Jeder Mensch ist individuell und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Warum sollte also eine Diät für alle Menschen gleich sein? Diäten „von der Stange“ gibt es viele, aber schnell stößt man an die Grenzen des Möglichen, weil Diät und Lebensstil nicht zu vereinbaren sind. Wir denken, je persönlicher ein Diätplan gestaltet ist, desto erfolgreicher können Sie Gewicht verlieren. Wie VidaVida da  hinein passt, lesen Sie hier…

Gesund und individuell abnehmen

Sie sind es leid, ständig „auf Diät“ zu sein? Dann ist es Zeit für eine Diät mit Genuss und Verstand: Ihr individuell erstellter Speiseplan mit passender Einkaufsliste und leckeren Rezepten liefert genau so viele Kalorien, wie Sie zum Abnehmen benötigen. Fisch, Fleisch, Gemüse – Sie entscheiden selbst was auf Ihrem Diätplan steht. Probieren Sie es aus und erleben Sie den Unterschied!

Sie mag Salat – Er liebt Steak

Bestimmen Sie, welche Lebensmittel auf Ihrem Diätplan einen Platz haben dürfen. Sie wissen am besten, was Sie mögen und können Rezepte tauschen, ohne zusätzlich Kalorien zählen zu müssen – entspannt abnehmen mit viel Genuss also. Wie das geht? Ganz einfach: Machen Sie die VidaVida-Diätanalyse und erfahren, wie Sie überflüssige Pfunde langfristig loswerden können.

In der Küche wird der Körper gemacht

Welche Figur man hat, entscheidet sich nicht im Fitnessstudio oder auf dem Laufband, sondern beim Einkauf und in der Küche. Für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist zu 80% die Ernährung entscheidend und Sport eher Beiwerk zum Anfeuern, Auslasten und Genießen. Messer und Gabel sind die besten Fitnessgeräte.

Gesunde Ernährung wird zur Familienangelegenheit

Endlich ist Schluss mit Doppeltkochen! Erfahrungsgemäß funktionieren Diäten besser, wenn alle an einem Strang ziehen bzw. der Zeitaufwand bei Planung, Einkauf und Zubereitung möglichst gering bleibt. Eltern sind Vorbilder für Ihre Kinder – auch was das Essverhalten angeht. Legen Sie mit VidaVida einen Grundstein für eine gesunde Ernährung bei Ihren Kindern. Mit einer gesunden Ernährungsumstellung als Familie abnehmen!

Typgerecht individuell abnehmen ist mit VidaVida ganz einfach. Sie haben noch Fragen? Sprechen Sie uns an!

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