Süße Wassermelone trifft auf salzigen Feta und fruchtige Limette. Die absolute Sommererfrischung auf Ihrem Teller – diättauglich und lecker!…
Rezepte zum Abnehmen
Sommersalat Wassermelone-Feta
Nährwertangaben
| 364 | Kcal |
| 23 g | Fett |
| 24 g | KH |
| 19 g | Eiweiß |
Zutaten für 1 Portion
| 250 g | Wassermelone |
| 0.5 Stück | Limette |
| 3 Zweige | Minze |
| 80 g | Schafs- o. Fetakäse (40%Fett i. Tr.) |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 1 TL | Olivenöl |
| 5 g | Walnüsse |
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Zubereitung
Melone in Spalten schneiden und die Schale entfernen. Fruchtfleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Melonenwürfel mit Limettensaft beträufeln.
Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und klein hacken.
Wassermelonenwürfel auf einem Teller anrichten und den Feta grob darüberbröseln. Alles leicht pfeffern und die Minze ebenfalls über die Melonenwürfel geben. Zum Schluss mit Öl beträufeln - fertig!
Die Walnüsse können entweder separat gegessen oder gehackt mit über den Salat gegeben werden.
Guten Appetit!
Tipp: Wer mag, kann statt des Pfeffers auch ein wenig Salz zu diesem leichten Sommersalat hinzugeben.
