Längst ist Sommerzeit, aber Ihre gute Figur hält noch Winterschlaf? Locken Sie jetzt Ihr schlankes Ich hervor! Wir verraten Ihnen, wie Sie last minute – aber ohne Crash-Diät – noch ein paar Pfund abnehmen können, damit Sie das sommerliche Wetter im Urlaub oder auf dem heimischen Balkon unbeschwert genießen können.

Wenn Sie Ihren Sommerurlaub noch vor sich haben, haben Sie ein lohnendes Ziel bis dahin einige Pfund abzunehmen. Aber auch wer sich nicht Richtung Süden aus dem Staub macht, kann sich sicherlich auch hierzulande noch über einige warme Tage freuen. Egal, ob Sie den Sommer am Meer, im Freibad oder im eigenen Garten verbringen: Richtig gut fühlt es sich erst an, wenn man sich in luftiger Sommerkleidung wohl fühlt ohne krampfhaft den Bauch einziehen zu müssen, oder? Also egal wo Sie den Sommer genießen – Hauptsache schlank!

Also Hand aufs Herz beim Blick in den Spiegel: Ist Ihre Figur fit für den Urlaub? Sitzt das Sommerkleid locker, fließend oder einschneidend, unvorteilhaft? Wenn Sie zu dem Schluss kommen, dass noch ein paar Pfund runter sollen, um wirklich toll in Top und Shorts auszusehen, dann wird es aber höchste Zeit, den Speckröllchen den Kampf anzusagen, um noch in dieser Urlaubssaison am Strand oder im Freibad eine bessere Figur machen zu können. Noch ist es nicht zu spät! Starten Sie jetzt!

Wir machen Ihnen das Abnehmen so einfach wie möglich

Kalorienzählen, Punkte sammeln oder ganze Diätratgeber auswendig lernen war gestern! Heute setzt man auf einfache Konzepte, die gut in den oft stressigen Alltag integriert werden können und unabhängig von den unzähligen Trend-Diäten Bestand haben. VidaVida erstellt Ihnen einen persönlichen Diätplan, der auf Ihre Bedürfnisse zur individuellen Gewichtsreduktion zugeschnitten ist. So werden u.a. Kalorienbedarf und Lebensmittelvorlieben oder -Unverträglichkeiten berücksichtigt. Wir rechnen Ihnen die Kalorien haarklein vor, so haben Sie die Kontrolle und lernen ganz nebenbei, wie eine gesunde Ernährungsweise für Sie aussehen kann und umzusetzen ist – mit minimalem Zeitaufwand für Sie. Dabei orientiert sich VidaVida an den Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). So ist das Abnehmen auf gesunde Weise für Sie ganz einfach und unkompliziert möglich; ohne zuvor tagelang Ratgeber wälzen zu müssen, werdenerleben Sie mit VidaVida, wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können – die Kilos purzeln dabei fast von allein.

Hauptsache schlank: Abnehmen und genießen – so geht´s

Wenn Sie bei dem Wort „Speiseplan“ an langweilige Diätrezepte und fade, viel “zu gesund“ schmeckende Gerichte denken, irren Sie sich. Obwohl wir Ihnen personalisierte Speisepläne erstellen, setzen wir Ihnen keinesfalls irgendetwas vor, sondern Gerichte, die modern, einfallsreich, geschmackvoll, vitalisierend und leicht sind. Zudem können Sie wählen: Gerichte lassen sich beliebig austauschen, ohne dass Sie sich um Kalorien sorgen müssen. Stöbern Sie in unserer reichhaltigen Rezeptdatenbank wie in einem riesigen Kochbuch – aber kochen Sie die Gerichte automatisch in den für Sie optimalen Mengen und Kaloriengehalten. Auswählen, einkaufen, kochen und genießen –  so abwechslungsreich und schmackhaft wie kaum eine andere Diät. Mit Genuss bleiben Sie am Ball und können Ihr Wunschgewicht erreichen ohne vorzeitig das Handtuch zu werfen. Auf geht´s – Verzicht auf Genuss ist bei uns nur eine billige Ausrede!

Wer hungert, hat nicht alle Tassen im Schrank

“Diätmethode egal – Hauptsache schlank” ist keine gute Devise: Pulver zum Anrühren, FdH oder einseitige Diäten – wer hungert um anzunehmen, straft sich selbst und hat mitunter noch nicht einmal Erfolg: Denn wer hungert, versorgt den Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen, büßt an Leistungsfähigkeit ein und fördert den Jo-Jo-Effekt – das wissen Sie längst. Außerdem kann eine solche Ernährungsweise nicht über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden. Schnell geben wir auf bevor wir unser Wunschgewicht erreicht haben und verfallen ruck zuck wieder in die alten Ernährungsmuster, die uns haben dick werden lassen – der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert!

Mit den Diätplänen von VidaVida werden Sie satt und nehmen trotzdem ab. Der Schlüssel liegt in der Auswahl der Lebensmittel: es werden Gerichte zum größten Teil aus Lebensmitteln zusammengestellt, die eine niedrige Energiedichte aufweisen. Das bedeutet, Lebensmittel mit großem Volumen und geringem Kaloriengehalt, wie beispielsweise Obst und Gemüse, machen satt und schlank, Lebensmittel die in kleiner Menge viele Kalorien liefern dagegen dick. Bei VidaVida können Sie mit vollem Teller abnehmen, ohne lange Verbotslisten zu studieren. Genießen Sie die Urlaubssaison mit Ihrer Wunschfigur – egal, ob in der Südsee oder auf Balkonien – starten Sie jetzt!

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