Annette kam Anfang 2011 an den Punkt, an dem Sie sich einfach nicht mehr wohl fühlte in Ihrer Haut. Sie beschloss, dass sich etwas ändern musste! Durch eine Bekannte erfuhr sie von dem Online Abnehmprogramm von VidaVida und konnte das Konzept sofort in Ihrem Alltag umsetzen. Sie ist Ihrer Bekannten heute noch dankbar, dass sie Ihr den Tipp mit VidaVida gegeben hat, erinnert sich die 59-jährige Hausfrau. „VidaVida ist das Beste was mir passiert ist, meine Lebensqualität hat sich um 100% verbessert!“ Seit Mitte Januar hat unsere Erfolgskanditatin nun 10 kg Gewicht verloren und fühlt sich so energiegeladen, wie schon lange nicht mehr…

2009 hatte ich schon einmal einen Versuch gestartet meine überschüssigen Pfunde loszuwerden. Ich probierte es mit der Insulindiät. In diesem Fall durfte ich nur alle 5 Stunden eine Mahlzeit zu mir nehmen. Anfangs purzelten die Pfunde, aber diese Diätform ließ mich nicht sehr lange durchhalten und das Ergebnis war am Ende der Jojo-Effekt.
Mit dem VidaVida-Programm machte ich die Erfahrung, dass ohne Hungern trotzdem die Kilos schmolzen. VidaVida ist für mich eigentlich keine Diät, weil die Gerichte sehr abwechslungsreich und schmackhaft sind und auch noch gut satt machen.

Ohne Bewegung geht es nicht

Ich habe mich einer Laufgruppe angeschlossen und Nordic Walking ist zu meiner neuen Lieblingssportart geworden. 3-4 Mal pro Woche genieße ich die Bewegung in der Natur und mit der Gruppe. Auch mit dem Fahrrad bin ich gern und oft unterwegs. Und mit jedem Kilo weniger, macht mir die Bewegung umso mehr Spaß. Dank VidaVida konnte ich meine Kondition sowohl beim Walken als auch beim Radfahren enorm steigern. Radtouren sind meine neue Leidenschaft. An Wochenenden fahre ich sehr gerne mit meinem Mann und Freunden durch die Natur. Auch im Urlaub sind mein Mann und ich gerne sportlich aktiv und verbringen diesen meistens auf dem Fahrrad in Deutschland, egal ob an der See oder in den Bergen.

Mein Lieblingssnack ist Apfel mit Zimtjoghurt

Die Rezepte auf dem Speiseplan sind für mich sehr schmackhaft und leicht nach zu kochen. Ich koche mittags die warme Mahlzeit und nehme immer die doppelte Menge, so dass mein Mann auch mitessen kann. Das klappt wunderbar.
Besonders hilfreich fand ich, dass ich kein ständiges Hungergefühl hatte und somit die Gedanken nicht dauernd beim Essen waren. Mein absolutes Lieblingsgericht ist der Apfel mit Zimtjoghurt. Der steht bei mir fast täglich auf dem Plan und hat sich auch im Urlaub auch als Snack bewährt. Ich konnte mich insgesamt sehr gut an den Plan halten. Es ist mir nicht schwer gefallen innerhalb der vorgegebenen täglichen Kalorien zu bleiben. Ich fand es prima, dass der Speiseplan flexibel ist und selbst mitgestaltet werden kann, in dem z.B. Mahlzeiten ausgetauscht werden können. Mit leckeren Rezepten, viel Geduld und Durchhaltevermögen bringe ich nun 10 kg weniger auf die Waage. Ich fühle mich viel agiler, nicht mehr müde, einfach nur gut. Mir geht es so gut, wie lange nicht mehr.

Endlich macht Shoppen wieder Spaß

Gerade in Bezug auf modische Kleidung fühle ich mich jetzt viel freier und selbstbewusster. Die neuste Mode sitzt an mir nun wie angegossen und ich fühle mich sehr wohl. So macht das Bummeln durch die Geschäfte endlich wieder Spaß.
Ich wünsche mir für andere VidaVida-Mitglieder, dass Sie genau soviel Durchhaltevermögen wie ich haben. Aber das dürfte eigentlich kein Problem sein, denn ich habe mit VidaVida nichts vermisst und was ganz wichtig ist, ich hatte kein Hungergefühl.

Mehr als das Wunschgewicht erreicht

Ich habe nun mehr Gewicht verloren, als ich mir erträumt habe. Als mein wichtigstes Ziel möchte ich nun mein momentanes Gewicht halten. Was dieses Vorhaben betrifft, bin ich sehr entspannt. Ich bin mir ganz sicher, dass ich es mit VidaVida schaffen kann.

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