VidaVida ist ein Online-Diätprogramm, bei dem Ihnen individuelle und ausgewogene Diätpläne erstellt werden, die eine moderate Gewichtsabnahme von 0,5 bis zu 1 kg pro Woche erzielen sollen.
Unser Ernährungskonzept beruht auf der bilanzierten Mischkost in der Gemüse, Obst und Vollkornprodukte die Basis bilden. So wird ganz leicht eine gesunde und bewusste Ernährung in den Alltag integriert, mit der man gleichzeitig Gewicht reduziert.
Die Teilnahme bei VidaVida bietet einen umfangreichen Service mit persönlicher Beratung durch Ernährungswissenschaftler. Diese stehen Ihnen per Telefon-Live-Chat und E-Mail zur Verfügung.
Jedes Mitglied erhält seinen eigenen VidaVida-Bereich, in dem u.a. Diätplan und Einkaufsliste hinterlegt sind, Wiegeergebnisse festgehalten werden und über die Pinnwand Kontakt zu anderen Mitgliedern aufgenommen werden kann.
Der Diätplan lässt sich durch vielfältige Funktionen bearbeiten. Es können z.B. Gerichte auf dem Diätplan ganz einfach ausgetauscht werden. Durch eine Suchfunktion werden gezielt Rezepte nach Lebensmittelvorlieben ausgesucht. Auch die Rezepte selbst können auf vielfältige Weise bearbeitet werden. Zudem gibt es die Möglichkeit einige Lebensmittelgruppen vom Diätplan auszuschließen. Somit ist es möglich, sich einen vegetarischen oder einen veganen Diätplan erstellen zu lassen.
Diätplan, Rezepte und Einkaufsliste können entweder ausgedruckt werden oder bequem über die App auf dem Smartphone oder Tablet aufgerufen werden.
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