Rezepte zum Abnehmen

Baguette mit Steak und Kräutersahnesoße

VidaVida » Rezepte zum Abnehmen » Gerichte zum Abnehmen » Fleischgerichte zum Abnehmen » Baguette mit Steak und Kräutersahnesoße

Wenn’s mal schnell gehen soll – Steak in die Pfanne und anschließend aufs knusprig geröstete Baguette, auf dem schon die selbstgemachte Kräutersahnesoße wartet……

Nährwertangaben

349 Kcal
14 g Fett
25 g KH
28 g Eiweiß

Zutaten für 1 Portion

60 g Vollkornbaguette o. -Brötchen
30 g Saure Sahne 10% Fett
1 TL Schnittlauch (frisch)
1 Stiel Petersilie, frisch
1 TL Rapsöl
100 g Rindersteak (ohne Fettrand)
1 Prise Pfeffer und Salz

Rezept ausdrucken

Zubereitung

Baguette rösten oder toasten.
Schnittlauch und Petersilie waschen und hacken.
Saure Sahne mit den Schnittlauch und Petersilie vermengen.
Für das Steak: Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und das Steak von beiden Seiten 3-5 Minuten braten (bei ca. 150 Gramm Rindersteak 2 Minuten länger für Well Done). Mit Pfeffer und Salz würzen.
Geröstetes Baguette mit der Kräutersahnesoße bestreichen und dem Fleisch belegen.

Guten Appetit!

Tipp: Das Baguette lässt sich nach Belieben noch mit verschiedenen Blattsalaten und Tomatenscheiben aufwerten.

Entdecken Sie hier unzählige leckere Abnehmrezepte, perfekt abgestimmt auf Ihren persönlichen Kalorienbedarf.

4,61  Sehr gut

Von insgesamt 2711 Bewertungen.
Zur Echtheit der Bewertungen

vorher
nachher

"Die Betreuung während der Abnahme ist bei VidaVida einmalig."

Gerti U.

-34 kg
vorher
nachher

"Ich bin einfach begeistert von VidaVida!"

Romy P.

-19 kg
vorher
nachher

"Auch ohne Sport purzelten die Pfunde."

Nancy P.

-33 kg
vorher
nachher

"Alle Rezepte schmecken sehr gut und man ist danach auch wirklich satt."

Claus F.

-23 kg
vorher
nachher

"Es ist super, dass die Rezepte dem individuellen Bedarf angepasst sind und alles schon ausgerechnet ist."

Bärbel L.

-25 kg
vorher
nachher

"Ich finde diese Art von Ernährungsumstellung genial."

Patrizia H.

-15 kg
vorher
nachher

"Die VidaVida-Ernährungsexperten sind super!"

Steven G.

-30 kg
vorher
nachher

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate kann ich mir nicht vorstellen."

Nadine S.

-28 kg
vorher
nachher

"Ich fühle mich einfach sehr gut und ich bin sehr dankbar, dass es VidaVida gibt."

Marion K.

-50 kg
vorher
nachher

"Ich habe das gute Gefühl, mich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren."

Nicco W.

-26 kg
vorher
nachher

"Bei VidaVida wird Abnehmen mit normalen Lebensmitteln groß geschrieben."

Heidi O.

-14 kg
vorher
nachher

"Mit dem Diätplan kann man definitiv fast spielerisch sein Ziel erreichen."

Henrietta S.

-20 kg
vorher
nachher

"Ich darf 5 mal am Tag essen und nehme trotzdem ab."

Sabine T.

-17 kg
vorher
nachher

"Besonders gut ist die Chat-Möglichkeit mit den Ernährungsberatern."

Rudolf O.

-15 kg
vorher
nachher

"Wenn ich Probleme hatte, war immer jemand da. Ihr seid ein super Team!"

Anna H.

-20 kg
vorher
nachher

"Man muss gar nicht verzichten, nur maßhalten."

Sylvia L.

-29 kg
vorher
nachher

"Die ganze Familie hat gesund und ohne hungern abgenommen."

Lavinia C.

-25 kg
vorher
nachher

"Von Anfang an ging es Woche für Woche mit den Kilos bergab – ohne zu hungern!"

Patrick N.

-17 kg
vorher
nachher

"Ich kann VidaVida zu 100% weiterempfehlen"

Andrea B.

-59 kg
vorher
nachher

"Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert."

Helga N.

-39 kg
vorher
nachher

"Ich war sehr überrascht, wie viel man essen darf, und wie lecker gesundes Essen sein kann."

Viola H.

-25 kg
vorher
nachher

"Ich konnte mich immer satt essen und habe viele neue Lieblingsspeisen entdeckt."

Ursula G.

-12 kg
vorher
nachher

"Die Rezepte sind hervorragend und das lästige Überlegen "Was esse ich heute?" fällt weg."

Julia G.

-43 kg
vorher
nachher

"Ich bin begeistert, wie einfach es ist, abzunehmen ohne zu hungern!"

Sabine S.

-33 kg
Jetzt anmelden und abnehmen!
JETZT DIÄTPLAN ERSTELLEN