Ostern als ein Fest der Gaumenfreuden sollte genossen werden. Doch bevor sich die bunten Eier und Schokoladenhasen auf Ihren Hüften niederlassen, ziehen Sie jetzt die Reißleine, denn im Nu ist der Sommer da! So gelingt der Diätstart nach Ostern…
Diätstart nach Ostern mit dem richtigen Konzept
Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, die schon so einiges ausprobiert haben, um schlank zu werden und es zu bleiben. Kleiner Trost: Sie sind in guter Gesellschaft, denn die passende Diät zu finden, die nicht nur kurzzeitige Erfolge bringt, ist gar nicht so einfach. Ein Diätsystem muss nicht nur ernährungsphysiologisch durchdacht sein, sondern sollte auch in den Alltag des Einzelnen hineinpassen. Denn was nützt eine Diät, wenn man ihr schon am zweiten Tag nicht mehr folgen kann?
Ihr Diätstart nach Ostern wird diesmal anders! Essen Sie mit dem VidaVida-Diätplan nur das, was Sie mögen. Machen Sie Schluss mit Diäten, die nicht zu Ihnen passen, nur weil diese vermeintlich schnell schlank machen. Flexibel, ausgewogen und erfolgserprobt – so nimmt man heute ab! Bei VidaVida finden Sie leckere Rezepte mit Zutaten, die Sie mögen und die genau auf Ihren eigenen Energieverbrauch abgestimmt sind.
Hungern macht dick
Diäten, deren Energiezufuhr unterhalb des Grundumsatzes liegt, machen langfristig dick. Denn jede Diät verringert den Bedarf an Energie, der in Ruhe verbraucht wird. Muskelmasse wird abgebaut und der Stoffwechsel wird heruntergefahren. Vielleicht kennen Sie das aus eigener Erfahrung: Sie waren motiviert und haben sich zwei Wochen lang mit einer strengen Diät gequält; doch die verlorenen Pfunde waren schon kurze Zeit später wieder da?
Der Jo-Jo-Effekt folgt zwangsläufig auf radikale Diäten, denn der Körper kann zu gut mit Hungerzeiten umgehen. Stoppen Sie diesen Teufelskreis durch kalorienkontrollierte Ernährung mit den richtigen Nährstoffen und ohne zu Hungern. Essen Sie sich schlank mit täglich wechselnden, leckeren Hauptgerichten und Zwischenmahlzeiten. Werden Sie lästige Kilos los und zwar endgültig!
Aktiv zur straffen Sommerfigur
Die figurfreundliche Ernährung ist mehr als die halbe Miete – sie macht sogar 80% einer erfolgreichen Abnahme aus. Bewegung kann Sie beim Erreichen Ihres Ziels unterstützen, ist aber nicht zwingend nötig, um Erfolge auf der Waage zu feiern. Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler, das VidaVida-Fitnessprogramm hilft Ihnen, aktiv zu werden, wenn Sie möchten. Der Diätstart nach Ostern ist vielleicht auch der Start in ein fitteres, aktiveres Leben. Worauf warten Sie noch?!