Schlank und aktiv den Sommer genießen – so geht´s!

Wer auf seine Figur achtet, weiß: Das Gewicht beeinflusst unser Selbstbewusstsein und unsere Stimmung erheblich. Wenn wir mit unserem Körper unzufrieden sind, sind wir schneller gereizt, haben weniger Lust auszugehen und aktiv zu sein. Vor allem im Sommer macht uns die Figur nicht selten zu schaffen. Machen Sie Schluss mit dem Frust, abnehmen ist jetzt in der warmen Jahreszeit kinderleicht und kann richtig Spaß machen. So können Sie den Sommer schlank und aktiv genießen, anstatt sich über Ihr Gewicht zu ärgern. Starten Sie jetzt Ihre Sommerdiät!

Jetzt bloß nicht zu Hause verkriechen…

Es ist Sommer und wir wollen ihn auskosten! Doch viele Menschen sind auch bei gutem Wetter lieber zu Hause und nutzen das Internet oder andere Kommunikationsmittel, anstatt sich mit Freunden im Café zu treffen oder etwas schönes im Freien zu unternehmen. Menschen, die sich für ihr Gewicht schämen, meiden Situationen, in denen Sie sich den Blicken anderer ausgesetzt fühlen. Der Sommer macht dies nicht gerade leicht: Der Wintermantel hat doch so manches Kilo versteckt, das in luftiger Kleidung zum Vorschein kommt.

So werden Kinder mit dem Auto zum Freibad gefahren und später abgeholt, anstatt mit den Kleinen im Wasser zu toben und zu planschen. Andere verabreden sich seltener mit Freunden, meiden es, in den Biergarten oder tanzen zu gehen, sondern verkriechen sich am Wochenende lieber hinter dem Bildschirm oder vor den Fernseher. Die Unzufriedenheit wird größer und gern auch mit Süßigkeiten gemildert. Ein Teufelskreis der schnell ein Eigenleben entwickeln kann und immer schwieriger zu durchbrechen ist, je länger man sich an diesen Zustand gewöhnt.

Lassen Sie den Frust nicht überhand nehmen…

Wenn es Ihnen ebenso geht oder es nur ein paar Pfund sind, die Sie von Ihrem Wohlfühlgewicht trennen, möchten wir Ihnen ans Herz legen: Lassen Sie den Frust nicht überhand nehmen, sondern legen Sie den Hebel um und packen Sie das Problem an der Wurzel. Sie brauchen sich nicht mit Ihrer Unzufriedenheit abfinden, Sie haben es in der Hand, Pfund um Pfund loszuwerden und den Sommer schlank und aktiv zu genießen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan, der genau so viele Kalorien liefert, wie Sie benötigen, um Schritt für Schritt abzunehmen – natürlich ohne hungern zu müssen und auf gesunde Art und Weise.

Natascha H., die mit VidaVida stolze 33 kg abgenommen hat, spricht aus eigener Erfahrung: “Das Schwimmen gehen war für mich immer ein Bloßstellen meiner Figur, da ich mich nie wohlgefühlt habe in meiner Haut. Das hat sich jetzt natürlich geändert. Mittlerweile gehe ich gerne ins Schwimmbad bzw. Freibad. Obwohl ich schon immer ein offener und sozial aufgeschlossener Mensch war, fällt es mir jetzt noch viel leichter, mich unter Menschenmengen, z.B. bei Stadtfesten, zu mischen.” Warum sollte es nicht auch bei Ihnen funktionieren, ein gut durchdachtes Diätkonzept ist entscheidend, für Ihren Erfolg, entdecken Sie jetzt den VidaVida-Diätplan!

Schlank und aktiv werden: Mit jedem verlorenen Pfund beweglicher werden

Jeder weiß, mit Sport lassen sich bessere Diäterfolge erzielen, als ohne Bewegung. Doch wer mehr als nur ein paar Pfund abzunehmen hat, tut sich mit Sport oftmals schwer, schließlich ist man ohnehin schnell aus der Puste und die Gelenke müssen geschont werden. Setzen Sie sich also nicht unter Druck, vielleicht ist es in Ihrem Fall besser, erst einmal nur auf eine Diät zu setzen und nach den ersten Erfolgen mit dem Sport zu starten. Jedes Pfund weniger auf der Waage kann Ihre Beweglichkeit steigern und nach und nach entwickeln Sie sicherlich mehr Spaß an Bewegung.

So hat es Josephine P. (11 kg leichter) auch gemacht: “Nachdem die ersten 3-4 Kilo durch die Ernährungsumstellung runter waren, habe ich angefangen Sport zu treiben, inzwischen 3 – 5-mal pro Woche. Durch die Kombination von meinem Ernährungsplan und dem Sport, habe ich erfolgreich weiter abgenommen.“ Es lohnt sich besonders im Sommer, schlank und aktiv zu werden, um mehr Spaß an Bewegung und Lebensfreude zu gewinnen – der Sommer wartet auf Sie!

Abnehmen kann glücklich machen – im Sommer erst recht!

Mit zunehmender Zufriedenheit mit dem eigenen Körper, wird höchstwahrscheinlich auch das Selbstbewusstsein steigen. VidaVida-Nutzerin Kristina S. hat 15 kg abgenommen: „Durch meine Abnahme habe ich ein komplett neues Lebensgefühl und fühle mich wahnsinnig gut. Meine Einstellungen zu allem was Bewegung, Ernährung und gesundes Leben betrifft, haben sich komplett geändert.“

Das hören wir bei VidaVida häufiger, so auch von Diega Z. (38 kg leichter): „Seit ich abgenommen habe, bin ich viel selbstbewusster geworden. Ich fühle mich einfach pudelwohl und bin rundum mit meinem Aussehen zufrieden. Ich genieße es, Mini-Röcke zu tragen und mich modisch und figurbetont zu kleiden. Statt Kleidergröße 48 trage ich jetzt Größe 36/38! Auch im Badeanzug fühle ich mich endlich wohl. Früher hatte ich mich immer geschämt und bin nur den Kindern zuliebe ins Schwimmbad gegangen. Heute ist das gar kein Problem mehr. Sogar einen Bikini kann ich jetzt gut tragen.“

Machen auch Sie Schluss mit Gewichtsfrust! Bringen Sie sich in Sommerlaune und machen Sie noch in diesem Sommer eine schlank und aktiv eine tolle Figur! Starten Sie jetzt!

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