Jetzt Vorsätze umsetzen und erfolgreich abnehmen

Haben auch Sie kräftig beim Weihnachtsessen und der Silvesterparty zugelangt und dabei gedacht: „Jetzt darf ich das, im Januar mache ich Diät!“? Wer dies öffentlich hinausposaunt hat, möchte sich nun keine Blöße geben und sollte den Worten Taten folgen lassen. Aber auch wenn Sie diesen guten Vorstatz nur für sich selbst getroffen haben, ist es jetzt an der Zeit ihn umzusetzen! Bügeln Sie die Schlemmereien der Feiertage schnell wieder aus und lassen Sie 2016 die Pfunde purzeln! Wir verraten Ihnen, wie´s geht!

Noch sind die Vorsätze ganz frisch

Mit Vorsätzen ist es wie mit Brötchen: Je frischer sie sind, desto besser! Denn trägt man den Vorsatz tagelang mit sich herum ohne den ersten Schritt zur Umsetzung zu unternehmen, „gewöhnt“ man sich schnell an das schlechte Gewissen und es wird immer schwieriger den Alltag zu durchbrechen. Lassen Sie es gar nicht erst soweit kommen: Noch sind Ihre Vorsätze „warm“  – so motiviert wie zu Beginn des neuen Jahres werden Sie vermutlich selten wieder sein. Der perfekte Zeitpunkt, eine Diät zu beginnen ist jetzt. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung Wunschgewicht, testen Sie sich und machen Sie unsere gratis Gewichtsanalyse!

Jetzt sind Sie motiviert und es kamen noch keine ungeplanten Ereignisse, die als Ausrede herhalten könnten, die Diät wieder einmal zu verschieben. Nutzen Sie diese positive Energie, die es Ihnen wesentlich leichter macht eine Diät zu beginnen und durchzuhalten. Dieses Mal beginnt Ihre Diät nicht wie gewohnt morgen – oder schlimmer noch an jedem Montag. Starten Sie jetzt!

Machen Sie nicht irgendeine Diät, sondern eine der besten Diäten

Je eher Sie mit Ihrer Diät beginnen, desto früher können Sie Ihre Erfolge sehen. Freuen Sie sich schon über die ersten verlorenen Kilos während andere noch überlegen, wann und wie sie mit der Ernährungsumstellung beginnen. Mit VidaVida ist es ganz einfach. Verirren Sie sich nicht im Dschungel der zahlreichen Diätangebote. Diese Woche Kohlenhydrate weglassen, nächste Woche ein Eiweiß-Shake und übernächste FdH – so kommen Sie nicht ans Ziel. Verlassen Sie sich auf ein Diätsystem, das Ihnen ausreichend Nährstoffe zugesteht und eine Gewichtsreduktion auf gesunde Art und Weise ermöglicht. So tappen Sie auch nicht in die Jo-Jo-Falle!

Bei uns entscheiden Sie mit

Je ähnlicher die Diät Ihrer normalen Ernährung ist, desto besser sind Ihre Chancen, dauerhaft schlank zu sein. Bei VidaVida können Sie viel mitentscheiden, beispielsweise ob es ein Müsli oder doch lieber ein belegtes Brötchen zum Frühstück sein soll. Wir bieten abweschlunsgreiche Rezepte für Sie zur Auswahl. Einseitige Diäten mit vielen Verboten bringen in den meisten Fällen nur kurzfristig Erfolg, machen langfristig gesehen aber dick! Wenn Sie sich im Alltag gesund und kalorienbewusst ernähren, ist auch ab und an mal ein Stück Schokolade drin. So geben Sie Ihre Diät nicht auf, wenn Sie einmal „gesündigt“ haben und können bis zum Wunschgewicht durchhalten.

Jetzt sind Sie in guter Gesellschaft

Eines ist sicher: Mit dem Vorsatz, abzunehmen, sich gesünder zu ernähren oder einen gesunden Lebensstil auszuüben, sind Sie in guter Gesellschaft. Es dürfte einer der beliebtesten, aber auch sinnvollsten Vorsätze für das neue Jahr sein! In Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis finden Sie sicherlich einige, die Ihre guten Vorsätze teilen. Gemeinsam wird es Ihnen leichter fallen, sie können sich gegenseitig motivieren, anstacheln und sich zu gemeinsamen Aktivitäten verabreden.

Je weniger Sie aus Ihrem Abnehmwunsch ein Geheimnis machen, desto erfolgreicher werden Sie sein. Wenn Ihre Mitmenschen von Ihrer Diät wissen, wird Sie das motivieren, da Sie allen zeigen möchten, dass Sie es schaffen können, was Sie sich vorgenommen haben. Auch soziale Netzwerke können helfen, mit Freunden gemeinsame Ziele zu teilen, sich zu motivieren und zu unterstützen. Vernetzen Sie sich, nutzen Sie die Gunst der Stunde und starten Sie Ihre Diät noch heute!

Lassen Sie sich gleich jetzt Ihren individuellen Ernährunsplan erstellen. Testen Sie sich und machen Sie Ihre ganz persönliche Diätanalyse – kostenlos und unverbindlich! Los geht´s!

 

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