Wollen Sie endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?

Mit VidaVida können Sie endlich nachhaltig abnehmen - ohne Hungern und JoJo! Sagen Sie Tschüss zu Ihren nervigen Problemzonen!

Wie kann ich am besten abnehmen? - Finden Sie es jetzt heraus!

So funktioniert das VidaVida Abnehmprogramm

Diätplan wählen

Sie können aus verschiedenen Diätplänen denjenigen auswählen, der am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Diätplan personalisieren

Im Gegensatz zu manch anderem Abnehmprogramm können Sie bei VidaVida Ihren Diätplan nach Ihren Vorlieben anpassen: Essen Sie abends lieber warm? Bevorzugen Sie schnelle Gerichte? Welche Lebensmittel vertragen Sie nicht? Gestalten Sie Ihren individuellen Diätplan!

Wunschgewicht erreichen

Sie nehmen genau die Kalorienmenge auf, die Sie zum Abnehmen benötigen. Ihr Speiseplan hält leckere Rezepte für Sie bereit, damit Sie ohne Hunger und Verzicht abnehmen können.

Mit dem VidaVida Diätplan geht gesunde Ernährung ganz einfach. Mit unserem Diätprogramm müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wieviel Sie essen dürfen. Wir planen vielfältige und gesunde Mahlzeiten, Sie genießen mit unserem Abnehmprogramm ganz nach Ihrem Geschmack.

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Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer mit dem VidaVida Abnehmprogramm

Vorher
Nachher
-20 kg
Jennifer K. : 20 kg weniger *

Die Betreuung ist einfach spitze! Ich bin überzeugt, dass es mit VidaVida jeder schaffen kann abzunehmen.

Vorher
Nachher
-30 kg
Frank J. : 30 kg weniger *

VidaVida ist die richtige Wahl, alles auf das Wesentliche beschränkt und führt sicher zum Erfolg.

Vorher
Nachher
-39 kg
Helga N. : 39 kg weniger *

Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert.

Wie viel kann ich mit den Diätplänen von VidaVida abnehmen?

Die Abnehmerfolge mit dem VidaVida Abnehmprogramm sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Zum einen ist dies abhängig von der eigenen körperlichen Konstitution, zum anderen davon, wie viel Sport Sie zusätzlich treiben und wie genau Sie sich an den Diätplan halten. Mit dem VidaVida Abnehmprogramm können Sie jedoch sicher sein, dass die Erfolge gesund und vor allem nachhaltig erzielt werden.

Wir haben für Jeden den passenden Diätplan

Diätplan für Männer

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Abnehmen nach Männergeschmack: Einfache Rezepte, die satt machen und sich in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen.

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Diätplan für Frauen

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Mit dem individuellen VidaVida Diätplan legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur.

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Diätplan für Diabetiker

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Gesund abnehmen mit Diabetes ist mit abgestimmten Diätplänen und professioneller Beratung ganz einfach

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Diätplan für Kinder

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Damit sich Ihr Kind gesund und normalgewichtig entwickelt, erstellen wir bedarfsgerechte Speisepläne

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Welche Vorteile bietet das VidaVida Abnehmprogramm gegenüber einer klassischen Diät?

Das VidaVida Programm zum Abnehmen setzt auf einen gesunden und langfristigen Weg zur Gewichtsabnahme, welcher über eine Ernährungsumstellung führt. Während bei herkömmlichen Diäten oftmals strenges Kalorienzählen und eine schnelle Abnahme im Vordergrund stehen, setzen die VidaVida Diätpläne auf Nachhaltigkeit, damit es nicht zu einem ungewünschten Jojo-Effekt kommt. Abgerundet wird unser Abnehmprogramm von ausgebildeten Ernährungswissenschaftlern, welche Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten und Ihnen helfen, dauerhaft und gesund abzunehmen.

Diätpläne + Diät Ratgeber

In unserem Diät-Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Diäten. Wir zeigen, ob die Diätpläne wirklich etwas bringen und räumen mit hartnäckigen Mythen über verschiedene Abnehmprogramme auf.

Mit dem Glukose-Trick durch den Advent

Weihnachtliche Süßigkeiten im Überfluss: Wenn Sie gern naschen, aber auch abnehmen möchten, heißt es, Tricks wie diesen zu nutzen……

Apfel, Nuss und Mandelkern – herzgesund durch den Advent

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Schlanke Weihnachtsbäckerei

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Mikrobiom: Machen Sie Ihren Darm zum Diätpartner

Gesund und schlank, so wünschen wir uns alle unseren Körper. Welche einfachen Dinge…

Vegetarische Eiweißquellen: Das sind die 5 besten

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Herbstblues? Unsere Top 10 der Gute-Laune-Nahrungsmittel

Gute Laune kann man essen! Mit der richtigen Ernährung hat der Herbstblues keine…

Diätpläne + Rezepte zum Abnehmen

Bei uns müssen Sie nicht jeden Tag das Gleiche essen. Entdecken Sie unsere zahlreichen leckeren Rezepte zum Abnehmen! Egal ob herzhaft oder süß, mit Fleisch und ohne oder abgestimmt auf verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir haben garantiert für jeden Geschmack und für jedes Bedürfnis das passende Rezept in unserem Diätplan.

Maronencremesuppe mit Walnüssen

Dieses Süppchen ist eine feine Vorspeise für ein…

kcal 348
Fett 16
KH 39
Dinkel-Schoko-Sterne

Mit Schokolade gefüllt und verziert kommen Schoko-Fans…

kcal 2190
Fett 128
KH 221
Walnuss-Bananen-Cookies

Nüsse gehören unbedingt zur Weihnachtsbäckerei dazu….

kcal 2884
Fett 169
KH 293
Bratäpfel mit Marzipan

Bratapfelduft liegt in der Luft. Das gehört im Advent…

kcal 1300
Fett 44
KH 196