Wollen Sie endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?

Mit VidaVida können Sie endlich nachhaltig abnehmen - ohne Hungern und JoJo! Sagen Sie Tschüss zu Ihren nervigen Problemzonen!

Wie kann ich am besten abnehmen? - Finden Sie es jetzt heraus!

So funktioniert das VidaVida Abnehmprogramm

Diätplan wählen

Sie können aus verschiedenen Diätplänen denjenigen auswählen, der am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Diätplan personalisieren

Im Gegensatz zu manch anderem Abnehmprogramm können Sie bei VidaVida Ihren Diätplan nach Ihren Vorlieben anpassen: Essen Sie abends lieber warm? Bevorzugen Sie schnelle Gerichte? Welche Lebensmittel vertragen Sie nicht? Gestalten Sie Ihren individuellen Diätplan!

Wunschgewicht erreichen

Sie nehmen genau die Kalorienmenge auf, die Sie zum Abnehmen benötigen. Ihr Speiseplan hält leckere Rezepte für Sie bereit, damit Sie ohne Hunger und Verzicht abnehmen können.

Mit dem VidaVida Diätplan geht gesunde Ernährung ganz einfach. Mit unserem Diätprogramm müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wieviel Sie essen dürfen. Wir planen vielfältige und gesunde Mahlzeiten, Sie genießen mit unserem Abnehmprogramm ganz nach Ihrem Geschmack.

Starten Sie jetzt mit Ihrer Gratis-Diätanalyse

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Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer mit dem VidaVida Abnehmprogramm

Vorher
Nachher
-17,5 kg
Ulrike P. : 17,5 kg weniger *

In den ersten 3 Monaten waren die ersten 6 Kilogramm weg.

Vorher
Nachher
-15 kg
Patrizia H. : 15 kg weniger *

Ich finde diese Art von Ernährungsumstellung genial.

Vorher
Nachher
-29 kg
Angie S. : 29 kg weniger *

Was mir besonders gut gefällt, ist die Unterstützung durch die anderen Mitglieder. Sie sind immer für mich da, wenn du Hilfe oder Tipps brauchst.

Wie viel kann ich mit den Diätplänen von VidaVida abnehmen?

Die Abnehmerfolge mit dem VidaVida Abnehmprogramm sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Zum einen ist dies abhängig von der eigenen körperlichen Konstitution, zum anderen davon, wie viel Sport Sie zusätzlich treiben und wie genau Sie sich an den Diätplan halten. Mit dem VidaVida Abnehmprogramm können Sie jedoch sicher sein, dass die Erfolge gesund und vor allem nachhaltig erzielt werden.

Wir haben für Jeden den passenden Diätplan

Diätplan für Männer

Diätplan für Männer

Abnehmen nach Männergeschmack: Einfache Rezepte, die satt machen und sich in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen.

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Diätplan für Frauen

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Mit dem individuellen VidaVida Diätplan legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur.

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Diätplan für Diabetiker

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Gesund abnehmen mit Diabetes ist mit abgestimmten Diätplänen und professioneller Beratung ganz einfach

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Diätplan für Kinder

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Damit sich Ihr Kind gesund und normalgewichtig entwickelt, erstellen wir bedarfsgerechte Speisepläne

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Welche Vorteile bietet das VidaVida Abnehmprogramm gegenüber einer klassischen Diät?

Das VidaVida Programm zum Abnehmen setzt auf einen gesunden und langfristigen Weg zur Gewichtsabnahme, welcher über eine Ernährungsumstellung führt. Während bei herkömmlichen Diäten oftmals strenges Kalorienzählen und eine schnelle Abnahme im Vordergrund stehen, setzen die VidaVida Diätpläne auf Nachhaltigkeit, damit es nicht zu einem ungewünschten Jojo-Effekt kommt. Abgerundet wird unser Abnehmprogramm von ausgebildeten Ernährungswissenschaftlern, welche Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten und Ihnen helfen, dauerhaft und gesund abzunehmen.

Diätpläne + Diät Ratgeber

In unserem Diät-Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Diäten. Wir zeigen, ob die Diätpläne wirklich etwas bringen und räumen mit hartnäckigen Mythen über verschiedene Abnehmprogramme auf.

Die besten Tipps zum Zuckersparen

Zucker ist ein Dickmacher und steht im Verdacht, verschiedene Krankheiten zu begünstigen. Daher ist ein sparsamer Umgang mit Zucker empfehlenswert. Wir geben einfache Tipps, wie…

Die besten Fitnessgeräte zum Abnehmen? Messer + Gabel!

Hätten Sie´s gedacht?! Weder Laufband noch Langhantel oder Rüttelplatte sind die…

Abnehmen durch geringe Energiedichte

Mit vollen Tellern abnehmen – das klingt wie im Schlaraffenland, oder? Beherzigt…

Die richtige Portionsgröße zum Abnehmen

Zu große Portionen machen auf Dauer dick. Wie sieht die richtige Portionsgröße…

Abnehmen mit FdH

Abnehmen mit FdH, also “Friss-die-Hälfte”-Diäten, ist noch immer gefragt. Doch…

Zeitsparen beim Abnehmen – die besten Tipps

„Wenn ich Zeit hätte, würde ich mich gesund ernähren und endlich abnehmen!“…

Diätfrust vermeiden – mit diesen Strategien

Schon wenn Sie das Wort “Diät” hören, knurrt Ihr Magen und die Laune sinkt auf…

Diätpläne + Rezepte zum Abnehmen

Bei uns müssen Sie nicht jeden Tag das Gleiche essen. Entdecken Sie unsere zahlreichen leckeren Rezepte zum Abnehmen! Egal ob herzhaft oder süß, mit Fleisch und ohne oder abgestimmt auf verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir haben garantiert für jeden Geschmack und für jedes Bedürfnis das passende Rezept in unserem Diätplan.

Herbstlicher Pflaumenkuchen

Endlich ist wieder Pflaumenkuchen-Zeit! Unser Rezept…

kcal 4160
Fett 104
KH 695
Honigmelone-Schinken-Wrap

Keine Zeit zu kochen? Dann zaubern Sie sich im Nu diesen…

kcal 351
Fett 14
KH 36
Mediterranes Hühnchen mit Aubergine

Schnell gemacht, schlank und lecker ist unser Ofengericht…

kcal 379
Fett 13
KH 31
Orientalischer Möhrensalat

1001 Nacht für Zuhause: Mandeln, getrocknete Datteln…

kcal 348
Fett 19
KH 36