Wollen Sie endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?

Mit VidaVida können Sie endlich nachhaltig abnehmen - ohne Hungern und JoJo! Sagen Sie Tschüss zu Ihren nervigen Problemzonen!

Wie kann ich am besten abnehmen? - Finden Sie es jetzt heraus!

So funktioniert das VidaVida Abnehmprogramm

Diätplan wählen

Sie können aus verschiedenen Diätplänen denjenigen auswählen, der am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Diätplan personalisieren

Im Gegensatz zu manch anderem Abnehmprogramm können Sie bei VidaVida Ihren Diätplan nach Ihren Vorlieben anpassen: Essen Sie abends lieber warm? Bevorzugen Sie schnelle Gerichte? Welche Lebensmittel vertragen Sie nicht? Gestalten Sie Ihren individuellen Diätplan!

Wunschgewicht erreichen

Sie nehmen genau die Kalorienmenge auf, die Sie zum Abnehmen benötigen. Ihr Speiseplan hält leckere Rezepte für Sie bereit, damit Sie ohne Hunger und Verzicht abnehmen können.

Mit dem VidaVida Diätplan geht gesunde Ernährung ganz einfach. Mit unserem Diätprogramm müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wieviel Sie essen dürfen. Wir planen vielfältige und gesunde Mahlzeiten, Sie genießen mit unserem Abnehmprogramm ganz nach Ihrem Geschmack.

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Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer mit dem VidaVida Abnehmprogramm

Vorher
Nachher
-14 kg
Barbara K. : 14 kg weniger *

Ich finde die Flexibilität des Diätplans toll

Vorher
Nachher
-59 kg
Andrea B. : 59 kg weniger *

Ich kann VidaVida zu 100% weiterempfehlen

Vorher
Nachher
-33 kg
Alexandra S. : 33 kg weniger *

Der VidaVida Diätplan ist die ideale Unterstützung für eine erfolgreiche Abnahme.

Wie viel kann ich mit den Diätplänen von VidaVida abnehmen?

Die Abnehmerfolge mit dem VidaVida Abnehmprogramm sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Zum einen ist dies abhängig von der eigenen körperlichen Konstitution, zum anderen davon, wie viel Sport Sie zusätzlich treiben und wie genau Sie sich an den Diätplan halten. Mit dem VidaVida Abnehmprogramm können Sie jedoch sicher sein, dass die Erfolge gesund und vor allem nachhaltig erzielt werden.

Wir haben für Jeden den passenden Diätplan

Diätplan für Männer

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Abnehmen nach Männergeschmack: Einfache Rezepte, die satt machen und sich in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen.

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Diätplan für Frauen

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Mit dem individuellen VidaVida Diätplan legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur.

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Diätplan für Diabetiker

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Gesund abnehmen mit Diabetes ist mit abgestimmten Diätplänen und professioneller Beratung ganz einfach

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Diätplan für Kinder

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Damit sich Ihr Kind gesund und normalgewichtig entwickelt, erstellen wir bedarfsgerechte Speisepläne

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Welche Vorteile bietet das VidaVida Abnehmprogramm gegenüber einer klassischen Diät?

Das VidaVida Programm zum Abnehmen setzt auf einen gesunden und langfristigen Weg zur Gewichtsabnahme, welcher über eine Ernährungsumstellung führt. Während bei herkömmlichen Diäten oftmals strenges Kalorienzählen und eine schnelle Abnahme im Vordergrund stehen, setzen die VidaVida Diätpläne auf Nachhaltigkeit, damit es nicht zu einem ungewünschten Jojo-Effekt kommt. Abgerundet wird unser Abnehmprogramm von ausgebildeten Ernährungswissenschaftlern, welche Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten und Ihnen helfen, dauerhaft und gesund abzunehmen.

Diätpläne + Diät Ratgeber

In unserem Diät-Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Diäten. Wir zeigen, ob die Diätpläne wirklich etwas bringen und räumen mit hartnäckigen Mythen über verschiedene Abnehmprogramme auf.

Diätbooster Ballaststoffe – so helfen sie beim Abnehmen

Täglich mehr Ballaststoffe zu essen, ist ein guter Vorsatz, aber wie? Wir zeigen es! Positiver Nebeneffekt: Die Kilos purzeln viel einfacher. Mit mehr Ballaststoffen weniger wiegen…

Schlafmangel macht dick!

Nicht umsonst heißt es: “Ich brauche meinen Schönheitsschlaf!” Wer gut und ausreichend…

Mit den VidaVida Diätplänen hat Heißhunger keine Chance

Dieses Video zeigt, wie Sie dem kleinen Heißhungermonster mit den ausgeklügelten…

Abnehmen durch Intervallfasten

Wer von 18 Uhr abends bis 10 Uhr morgens die Ketten an den Kühlschrank legt und…

Richtig abnehmen mit Erfolg

Wird diese Diät gelingen oder scheitern? Diese Frage sollten Sie sich gar nicht…

Abnehm-Apps – bitte nicht veräppeln lassen!

Sie zählen Kalorien, jeden Ihrer Schritte und alle Akitviäten per App, aber mit…

Ihr Kühlschrank ist auf Diät, Sie sind aber hungrig?

Sie sind gerade auf Diät und stehen ständig mit knurrendem Magen vor dem Kühlschrank?…

Diätpläne + Rezepte zum Abnehmen

Bei uns müssen Sie nicht jeden Tag das Gleiche essen. Entdecken Sie unsere zahlreichen leckeren Rezepte zum Abnehmen! Egal ob herzhaft oder süß, mit Fleisch und ohne oder abgestimmt auf verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir haben garantiert für jeden Geschmack und für jedes Bedürfnis das passende Rezept in unserem Diätplan.

Putenschnitzel mit Roter Bete

Das Knollengemüse ist nicht nur gesund, es schmeckt…

kcal 400
Fett 10
KH 40
Radicchio-Gorgonzola-Salat mit Walnüssen

Eine gesunde und leichte Mahlzeit für zu Hause oder…

kcal 362
Fett 14
KH 40
Süßer Quinoa-Quark-Auflauf

Diesen süßen Auflauf können Sie als Dessert oder…

kcal 382
Fett 17
KH 37
Wirsingkohl mit Goldbarsch

Wirsing wird wegen seines kräftigen Geschmacks gern…

kcal 366
Fett 15
KH 27