Sommer

Diät für die Sommerfigur, ist es dafür jetzt zu spät?

Mit einer Diät für die Sommerfigur hat es bisher nicht geklappt? Weshalb auch immer, schalten Sie jetzt die Ausreden aus und legen Sie los! Beginnen Sie noch heute und freuen Sie sich schon bald über die ersten 5 Pfund weniger……

Leichte Küche draußen genießen

Jetzt ist die schönste Zeit, um mal wieder ein Picknick zu machen: Packen Sie etwas…

Vorsicht: Kalorienfallen im Sommer

Sie lauern im Freibad, im Eis-Café und eigentlich an jeder Straßenecke: Kalorienfallen,…

Kalorienarme Sommergetränke

Bei warmen Temperaturen ist es wichtig, viel zu trinken. Wer weiß, in welchen Getränken…

Mediterran abnehmen – perfekt für den Sommer

Knackiges, saisonales Gemüse, frischer Fisch, schmackhaftes Olivenöl und frische…

Schlank mit Sommerkräutern

Sommerkräuter bringen Pfiff in jede Diätküche: Würzen Sie mehr mit aromatischen…

Sommerfrüchte für die schlanke Linie

Der Sommer hat viele saftige Obstsorten im Gepäck. Die süßen Früchte können…

Im Sommer ist gut Kirschen essen

Pünktlich zu Beginn des Sommers sind die knallroten Kirschen reif. Erfahren Sie,…

Sommergenuss: Pfirsich und Nektarine

Juchhe, jetzt haben Pfirsiche und Nektarinen Hochsaison! Sie liefern kaum Kalorien,…

Diät ohne hungern – perfekt für die Strandfigur

Das Hungern haben Sie satt? Wir verraten Ihnen, warum Sie sogar erfolgreicher abnehmen können, wenn Sie auf´s Hungern und allzu strenge Diätregeln verzichten. Erreichen Sie satt und zufrieden Ihr Wunschgewicht mit gesunden Lebensmitteln und wenigen einfachen Abnehm-Tricks……