Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken kommt ganz ohne schwere Sauce-Hollandaise aus. Das schmeckt genauso lecker und schont die Figur……
Kabeljau auf Apfel-Erdnussbett Fisch mal anders: Kabeljau in Kombination mit fruchtig-frischen… kcal 348 Fett 10 KH 32
Lasagne mit Hackfleisch Der Rezeptklassiker schlechthin: Diese leichte Variante… kcal 372 Fett 11 KH 34
Couscous-Zucchini-Auflauf mit Tatar Diese Kombination aus Couscous und Zucchini mit Käse… kcal 397 Fett 13 KH 35
Zartweizen-Beeren-Soufflee Unser Beeren-Soufflee ist vielleicht kein Rezept für… kcal 358 Fett 13 KH 33
Hackfleisch-Mandel-Auflauf Wer Lust auf etwas Deftiges hat und von innen gewärmt… kcal 347 Fett 11 KH 35
Süßer Kürbis-Apfelauflauf Süß und trotzdem nicht sündig: Der Auflauf aus Kürbis… kcal 368 Fett 17 KH 45
Puten-Pfirsich-Auflauf Ein herzhaft-fruchtiges Auflaufgericht mit Putenfleisch und Pfirsich, dem Curry die besondere, exotische Note verleiht……
