Spaghetti Bolognese Wir kennen, lieben und genießen ihn: dieser Pasta-Klassiker darf in der VidaVida-Küche keinesfalls fehlen……
Hackfleischpfanne mit Sauerkraut Sauerkraut gilt als gesunde Wunderwaffe in der kühlen… kcal 404 Fett 13 KH 32
Omelette mit Käse und Schinken Wenn es nach Feierabend mal ganz schnell gehen muss,… kcal 360 Fett 17 KH 31
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Kichererbsen-Curry mit Putenbrust Kichererbsen und Amaranth sind reich an hochwertigen,… kcal 409 Fett 12 KH 34
Rote-Bete-Eintopf mit Honig und Piment Piment wird auch Viergewürz genannt, weil es geschmacklich… kcal 412 Fett 14 KH 42
Putengeschnetzeltes mit Cashews Die Cashewkerne geben diesem köstlichen Fleischgericht… kcal 368 Fett 12 KH 31
Nudelauflauf mit Hackfleisch Nudelauflauf für die schlanke Line? Klingt ungewöhnlich,… kcal 356 Fett 12 KH 30
Hacksteak mit Zwiebel-Gemüse Auf gute Hausmannskost muss niemand verzichten. Dieses… kcal 345 Fett 8 KH 31
Puten-Apfelpfanne So muss Diätküche sein: leicht, raffiniert und schnell. Hier stimmt auch der Geschmack bei nur wenigen Kalorien… …
