Hüttenkäse mit Beerenobst Kaum zu glauben, aber die süßen Beeren liefern nur wenig Fruchtzucker. Zusammen mit eiweißreichem Hüttenkäse sind sie ein prima Snack-Duo……
Grillen: Zitronige Kräuter-Forelle Ganz easy und gesund: Mit vielen verschiedenen Kräutern,… kcal 281 Fett 12 KH 11
Spitzkohl-Pasta mit Heidelbeeren und Hähnchenbrustfilet Auf den ersten Blick eine sehr ungewöhnliche Kombination,… kcal 362 Fett 14 KH 25
Lammfilet mit Tomaten und Kichererbsen Dieses Rezept ist besonders für Liebhaber der mediterranen… kcal 369 Fett 8 KH 40
Thunfischpfanne mit Paprika Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Paprika… kcal 439 Fett 15 KH 51
Lachssteak mit Kaiserschoten Nicht nur ein leckerer Augenschmaus: Wertvolle Fettsäuren… kcal 282 Fett 16 KH 7
Spinat-Champignon-Pasta Pastagerichte gehen immer. Saftige Champignons, würziger… kcal 362 Fett 12 KH 37
Putenbrust mit Curry-Rhabarber-Soße Putenbrust mit Curry-Rhabarber-Soße ist ein außergewöhliches… kcal 380 Fett 16 KH 23
Gratinierter Spargel mit Parmesan Genau das richtige für Spargelfans: Dieses Spargelgratin ist kinderleicht und begeistert die ganze Familie. Mit der knusprigen Käsekruste wird der überbackene Spargel ein echtes Frühlingshighlight… …
