Vegetarische Spinat-Quiche Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss – egal ob zum familiären Abendessen, Party-Buffet oder als Büro-Snack. Also unbedingt probieren……
Hähnchenstreifen mit Kokossauce Fans der asiatischen Küche werden sich freuen. Dieses… kcal 361 Fett 11 KH 32
Orientalisches Lammragout Hier locken tolle Gewürzkombinationen: Dieses orientalische… kcal 351 Fett 13 KH 34
Thunfischsteak mit Tomatensalat Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren…. kcal 369 Fett 21 KH 7
Ratatouille mit Putenbrust Saftige Putenbrust mit knackigem Ratatouille-Gemüse,… kcal 443 Fett 17 KH 33
Kartoffeln mit Gemüsequark Ob als Beilage zum Grillen oder als gesundes und kalorienarmes… kcal 370 Fett 6 KH 43
Baguette mit Kräuteraufstrich und Lachs Selbstgemachter Kräuteraufstrich lässt sich nach… kcal 366 Fett 19 KH 25
Nudelsalat mit Thunfisch Dieser feine Nudelsalat ist wirklich mega schnell zubereitet… kcal 360 Fett 10 KH 36
Hähnchengyros im Fladenbrot Genuss nach griechischer Art aber mit viel weniger Fett als das Original: Lassen Sie sich das kalorienarme und richtig leckere Hähnchengyros im Fladenbrot schmecken……
