Aktuelles
Neu bei VidaVida - Der Wunschgewichttrainer: Ein von Krankenkassen zertifiziertes Diätprogramm
Gesund abnehmen und die Kosten von Ihrer Krankenkasse zurückbekommen: Der Wunschgewichttrainer ist ein von gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähiges Diätprogramm…
Warum steht die Waage still?
Sie ernähren sich gesund, achten auf Kalorien und treiben Sport aber auf der Waage tut sich nichts? So geht´s...
Crash-Diät gemacht? Und jetzt ist der Stoffwechsel ruiniert?
Eigentlich wollten Sie nur schnell ein paar überflüssige Pfunde verlieren und haben sich auf eine strenge Diäten eingelassen. Doch es blieb nicht bei dieser einen Diät. Inzwischen Sie haben schon so ziemlich alles versucht, aber das Gewicht wird einfach nicht weniger. Durchbrechen Sie den Kreislauf von Diäten und Jojo-Effekt! Nehmen Sie erfolgreich ab und bleiben Sie schlank...
Diätfeind Heißhunger: So werden Sie ihn los
Plötzlich ist er da, der Heißhunger, der schon so viele Diätversuche hat scheitern lassen. Obwohl man motiviert ist, die Diät durchzuhalten, schlägt er mit seinem unbändigem Verlangen nach Süßem, Deftigem oder einfach nur dem Wunsch nach einer doppelten Portion zu. Unkontrollierte Essattacken ruinieren oft den Diäterfolg und erzeugen Frust. Schalten Sie mit VidaVida den Heißhunger aus und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht...
Sylvia 14 kg leichter: Gemeinsam leichter zum Diäterfolg
Die VidaVida-Diätanalyse öffnete Sylvia die Augen: Jetzt wollte sie abnehmen und sich von ihren 80 kg trennen. Denn bei einer Körpergröße von 1,59 m ergibt dies einen BMI von 32 – Sylvia war adipös. Mit dem VidaVida-Diätplan und dem Rückhalt der Community hat die 52-jährige bereits 14 kg abgenommen. Die Rüsselsheimerin ist begeistert: „Wenn ich mal gar nicht weiter weiß, hilft mir das Forum und auch das Team von VidaVida. Es ist immer jemand da, der mich versteht und mir mit guten Ratschlägen weiterhilft. Das wichtigste für mich ist, dass ich unter Gleichgesinnten bin. Wir haben alle die gleichen Probleme. Ich hatte noch nie das Gefühl alleine zu sein.“ VidaVida vereint ein ausgeklügeltes Diätkonzept und ein wunderbares Miteinander – ganz einfach online von zu Hause aus…
Schlank und aktiv den Sommer genießen anstatt sich über das Gewicht zu ärgern
Wer auf sein Gewicht achtet, weiß: Das Gewicht beeinflusst unser Selbstbewusstsein und unsere Stimmung erheblich. Wenn wir mit unserem Körper unzufrieden sind, sind wir schneller gereizt, haben weniger Lust auszugehen und aktiv zu sein. Besonders im Sommer macht uns die eigene Figur nicht selten zu schaffen, besonders, wenn es auf den Urlaub zugeht. Machen Sie Schluss mit dem Frust, effektiv abnehmen ist jetzt kinderleicht...
Gut geplant ist halb abgenommen
Im Alltagsleben läuft bestenfalls alles nach Plan. Schon als Kinder lebten wir nach einem Stundenplan, heute haben wir einen festen Arbeitsalltag. To-Do-Listen und Terminkalender helfen uns, den Alltag gut organisiert zu meistern. Ein wichtiger Lebensbereich bleibt jedoch meistens ungeplant: Das Essen. Lernen Sie, wie wichtig Vorausdenken für Ihre Figur ist und wie Sie dadurch spielendleicht Ihr Wunschgewicht erreichen können...
Alles versucht, aber die Pfunde werden nicht weniger? Diesmal klappt es
Geht es Ihnen auch so, über Ihre Diäterfahrungen könnten Sie schon ein Buch schreiben und ständig versuchen Sie aufs Neue, die Kilo ein für alle Mal loszuwerden? Oft fragen Sie sich: „Was mache ich falsch? Warum klappte es bei anderen, aber bei mir nicht?“ Finden Sie es heraus und schalten Sie Ihre Diätfehler aus. Mit VidaVida schaffen auch Sie es, Ihr Wunschgewicht zu erreichen…
Erfolgreich abnehmen: So vermeiden Sie die 5 häufigsten Diätfehler
Jeder Abnehmwillige hat meistens schon mehr als eine Diät hinter sich. Leider oft ohne den gewünschten dauerhaften Erfolg. Man kann es gut meinen und doch viel falsch machen: VidaVida entlarvt die 5 häufigsten Diätfehler, lernen Sie, diese gekonnt zu umgehen...
So verlieren Sie 5 kg in 30 Tagen – ohne Jo-Jo-Effekt
Haben Sie auch schon reichlich Erfahrungen mit den verschiedensten Diäten gemacht ohne tatsächlich dauerhaft zufrieden zu sein? Oft ist es der Jo-Jo-Effekt, das einen in Null Komma nichts auf das Startgewicht zurück katapultiert, manchmal fehlte es an Durchhaltevermögen, um überhaupt ein paar Gramm zu verlieren. Bei VidaVida wird Diätgeschichte neu geschrieben. Starten Sie noch heute und nehmen Sie schon in den kommenden 30 Tagen bis zu 5 kg ab...
Endlich schlank: Der Sommer ist Ihr perfekter Diätpartner
Jetzt ist die beste Zeit für eine erfolgreiche Diät! Denn im Sommer hat man von allein Appetit auf leichte Gerichte, die nicht beschweren und fit machen. Das Angebot an frischen Früchten und Gemüse ist jetzt am größten. Zudem bewegen wir uns lieber und sind aktiver. Ideale Bedingungen also, um schon bald Erfolge auf der Waage zu sehen. Mit dem Erfolgskonzept von VidaVida schaffen Sie es...
Weg mit den WM-Kilos!
Die Fußball-WM, zahlreiche Grillabende oder diverse Sommerfeste haben erste Spuren hinterlassen: Das Shirt spannt, der Hosenbund drückt. Der Sommer hat aber gerade erst begonnen, die knappe Kleidung wartet nur darauf, ausgeführt zu werden. Jetzt heißt es, schnellstmöglich Schadensbegrenzung zu betreiben, um den Sommer schlank genießen zu können. Jetzt mit VidaVida einfach und effektiv abnehmen...
Jetzt Problemzonen loswerden und Wunschfigur erreichen
Mitunter erscheint der Sommer für viele Frauen eine einzige große Problemzone zu sein: Die luftig-knappe Kleidung bringt kräftige Oberschenkel zum Vorschein; T-Shirts zeigen starke Oberarme. Das enge Top spannt am Bauch und im Sommerkleid ist nahezu keine Taille mehr zu erkennen. Was wärmere Kleidung noch verdeckte, erinnert uns nun gnadenlos daran, dass wir den Winterspeck eigentlich bis Sommerbeginn loswerden wollten. Hätten wir unsere Diät nicht auf die lange Bank geschoben, sähe das Bild jetzt anders aus. Nun gut, kein Grund, um Trübsal zu blasen, dazu ist der Sommer doch zu schön! Beginnen Sie jetzt, figurfreundlich zu essen und verabschieden Sie sich noch in diesem Sommer von Rettungsring und Hüftgold. Es lohnt sich, die Problemzonen in Angriff zu nehmen: Sie werden sehen, wie schnell Sie sich fitter, straffer und wohler fühlen werden, wenn die ersten Pfunde verschwunden sind…
Die besten Figur-Tipps für Ihren Urlaub
Die Urlaubssaison hat begonnen! Der schönsten Zeit des Jahres sehen wir voller Vorfreude entgegen. Vielleicht sind Sie schon kräftig dabei, ein paar Kilo vor Reisebeginn abzuspecken oder Ihren Körper mit Sport in Sommerform zu bringen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich last-minute noch von ein paar Pfund trennen können und verraten die besten Tricks, wie Sie genauso schlank aus dem Urlaub zurückkommen, wie Sie ihn begonnen haben. So umgehen Sie die Figur-Fallen am Urlaubsort…
Diät für die Strandfigur – was ist noch realistisch für diesen Sommer?
Eigentlich wollten Sie jetzt Anfang Juli schon schlanker sein, doch die Sommerfigur ist noch nicht erreicht? Was ist jetzt noch realistisch? Kann die Crash-Diät aus dem Boulevardblatt helfen oder ist der Zug für diesen Sommer schon abgefahren? Genießen Sie diesen Sommer mit einem guten Körpergefühl und liegen Sie selbstbewusst am Strand. Wir zeigen, was jetzt noch möglich ist und wie Sie Ihr Ziel erreichen...
Ist die Sommerkleidung geschrumpft?
Das ist doch verrückt, letztes Jahr saß das Sommerkleid doch noch so gut. Die kurze Hose war immer so bequem, warum zwickt sie denn jetzt nur so? Wenn man bestimmte Kleidungsstücke lange nicht getragen hat, beschleicht einem manchmal das Gefühl, sie sein im Schrank geschrumpft oder beim Waschen eingelaufen. Doch wer ehrlich ist, stellt fest: Der letzte Rest des Winterspecks ist noch nicht weg. Jetzt keine Zeit verlieren und effektiv abnehmen...
Jetzt kann der Urlaub kommen: Brigitte fühlt sich wieder wohl im Bikini
Manchmal sind es nur ein paar Pfund, die einen daran hindern, sich im luftig-leichten Sommeroutfit oder gar im Bikini wohl zu fühlen. Brigitte trennten 9 kg von ihrem Wunschgewicht, die trotz regelmäßiger Bewegung einfach nicht schwinden wollten. „Meistens sind es ja gerade die paar Kilos zu viel, die einen vom Idealgewicht trennen, die besonders hartnäckig „auf den Hüften“ zu kleben scheinen. Allein durch Sport konnte ich ihnen nicht beikommen,“ berichtet die 54-jährige. Mit VidaVida hat sie Ihr Ziel erreicht: „Es ist schön, wenn man wieder alles tragen kann, sogar einen Bikini! Man fühlt sich einfach viel besser, wenn man abgenommen hat.“ Egal ob Sie nur ein paar Wohlfühl-Pfunde für den Urlaub doch etwas mehr abnehmen möchten, mit VidaVida kommen Sie in Sommerform...
Die 13 besten Diättipps für den Sommer
Hurra, es ist Sommer! Gestern, am 21.Juni, hat der kalendarische Sommer begonnen. Nun heißt es, bei gutem Wetter so oft wir möglich draußen zu sein und die Freuden des Sommers ausgiebig zu genießen. Das geht noch besser, wenn Sie sich ganz nebenbei von ein paar Kilo verabschieden, die Sie ohnehin schon längst loswerden wollten. Wir haben für Sie die besten Abnehmtipps für den Sommer zusammengestellt. Verlieren Sie Pfund um Pfund im Handumdrehen und erleben Sie Ihren Figur-Sommer 2010...
Endlich wieder wohlfühlen am Pool: Anja hat es geschafft
Als Anjas Waage ein Gewicht von 102 kg anzeigte, fasste sie den Entschluss, abzunehmen. „Ich mochte mich selbst nicht mehr sehen. Es war mir peinlich, im Urlaub im Badeanzug am Pool zu liegen; ich fand mich einfach hässlich,“ erinnert sich die 32-jährige. Mit VidaVida hat sie sagenhafte 44 kg abgenommen, was ihr besonders im Sommer gut gefällt. „Vorher habe ich mich im Badeanzug am Pool geschämt. Jetzt genieße ich es, im Bikini ins Schwimmbad zu gehen!“ Der Sommer hat gerade erst begonnen - starten Sie jetzt mir Ihrer VidaVida-Sommer-Diät, und werden Sie schlank zur Freibad- und Strandsaison. Anja zeigt wie´s geht...
Sommer sei Dank – jetzt purzeln die Pfunde
Endlich steht der Sommer vor der Tür! Nach dem letzten strengen Winter haben wir uns einen bombastischen Sommer verdient. Jetzt ist Genuss ohne Grenzen angesagt, bevor die schönen Tage vorbei sind. Dazu gehört auch, nicht mit der Figur zu hadern, sondern eine schlanke Sommerfigur zu genießen. Doch vor allem: Die perfekte Zeit für eine Diät nicht verstreichen zu lassen. Zu keiner anderen Jahreszeit sind die Erfolgsaussichten so gut! Lassen Sie den Sommer zum besten Freund Ihrer Figur werden. So einfach war abnehmen noch nie...
Ärgern Sie sich nicht über das WM-Fieber – nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil
Das ganze Land ist wieder in schwarz-rot-gold getaucht, überall wehen Fähnchen, Schals und Girlanden: Die Fußballweltmeisterschaft steht im Mittelpunkt des Geschehens. Die meisten Männer werden in den kommenden vier Wochen nur Fußball im Kopf haben und den Fernseher oder die Großleinwand vor Augen haben. Es gilt, kein Spiel zu verpassen. Auch einige Frauen sind schon angesteckt vom Fußballfieber, doch verärgert das sportliche Großereignis nach wie vor viele Frauen. Wenn Sie am liebsten Ohrstöpsel im heimischen Wohnzimmer tragen würden und die Spuren der Bier-Chips-Gelage vor dem TV gern einfach wegzaubern würden, lesen Sie weiter, denn Sie können die WM hervorragend für Ihre Zwecke nutzen: Das Abnehmen! So geht´s...
Die Bikinifigur in Sichtweite: Katarina hat 22 kg abgenommen
Sich im Bikini wohlfühlen und am Badestrand nicht an Speckröllchen denken zu müssen, sondern den Urlaub einfach nur genießen zu können, ist ein Wunsch vieler Frauen – besonders jetzt bei frühsommerlichen Temperaturen. Dass dies kein Traum bleiben muss, beweist Katarina: Sie hat bereits unzählig Diätversuche hinter sich und endlich eine Diät gefunden, die wirklich Erfolge bringt: Mit VidaVida hat die 30-jährige stolze 22 kg abgenommen! Auch Sie werden diesen Sommer schlank genießen können, Katarina verrät wie es geht...
Gute Vorsätze für den Sommer 2010
Erinnern Sie sich noch an Ihre Vorsätze zum neuen Jahr? Keine Sorge, es folgt keine Standpauke, weil Sie Ihre Vorhaben nicht in Taten umgesetzt haben. Denn zweifelsfrei ist jetzt ein viel besserer Zeitpunkt, Ihr Leben positiv zu verändern. In den warmen Sommermonaten fällt es uns wesentlich leichter, neue Gewohnheiten zu erlernen und motiviert zu bleiben als im tristen Januar, der ohnehin auf die Stimmung drückt. Jetzt sind wir voller Energie und bereit, die Ärmel hochzukrempeln! Dies gilt ganz besonders für den guten Vorsatz, ungeliebten Kilos den Kampf anzusagen. Mit der richtigen Einstellung und ein paar einfachen Tricks schaffen Sie es...
Flacher Bauch in kurzer Zeit – wie schaffe ich das?
Auch wenn es sich so anfühlt, intensives Training der Bauchmuskulatur wirkt nicht wie ein Holzkohlegrill, der das Bauchfett zum Schmelzen bringt. Wer sich täglich mit Crunches, Sit-ups und Co. abmüht, bekommt auf jeden Fall einen flachen, muskulösen Bauch, oder etwa nicht? Leider nein: Falsche Einstellungen, falsches Training und falsche Ernährung machen oft einen Strich durch diese Rechnung. So geht es richtig...
Carina: Von Größe 44 auf 38 und den Bikini im Reisegepäck
Carina startete ihre Diät mit einem Gewicht von 80 kg und einem BMI 26,8. Innerhalb von nur fünf Monaten gelang es der 40-Jährigen, 13,5 kg abzunehmen. Die reiselustige Kosmetikerin freut sich in diesem Jahr ganz besonders auf den Sommerurlaub: „Nun traue ich mich, figurbetonte Kleidung anzuziehen und habe mir in meinem Türkei-Urlaub sogar einen Bikini gekauft. Man merkt schon ob man 10 Kilo mehr oder weniger mit sich rumschleppt: Ich bin z.B. beim Treppensteigen nicht mehr so schnell aus der Puste. Ich denke, im nächsten Wanderurlaub wird meine Kondition wieder wesentlich besser sein als im letzten Jahr.“ Werden auch Sie fit für den Sommerurlaub! Mit VidaVida schaffen Sie es auch...
Schlankmacher Erdbeeren – jetzt purzeln die Pfunde
Süß, saftig und so gesund: Erdbeeren sind der Inbegriff sommerlichen Genusses. Schon der Gedanke an eine Schale der roten Beeren lässt uns das Wasser im Mund zusammenlaufen. Erdbeeren eignen sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung – und besser noch, sie können das Abnehmen effektiv unterstützen. Das aromatische Obst ist bekannt für seine entwässernde Wirkung und besitzt weitere Eigenschaften, die es für eine Diät besonders interessant machen. Kommen Sie mit Erdbeerpower in Sommerform...
Astrid freut sich auf den Sommer: Mit 22 kg weniger an die Ostsee
Vorfreude auf den Urlaub ist schön, Sie können diese noch vergrößern, indem Sie lästige Rettungsringe und Hüftpolster vorher loswerden. Astrid hat mit VidaVida stolze 22 kg abgenommen: „Wenn ich jetzt daran denke, dass ich im letzen Sommer tatsächlich mit 100 kg zum Baden an der Ostsee war, denke ich nur: „Wie konntest du nur? So wie du ausgesehen hast!“. Ich freue mich umso mehr auf den nächsten Sommerurlaub an der Ostsee, besonders darauf, dass ich mich auch am Strand sehen lassen kann ohne mich entweder im Wasser oder unter einem großen Badehandtuch verstecken zu müssen.“ Machen auch Sie Schluss mit dem Versteckspiel und genießen Sie in diesem Sommer Ihren Strandurlaub ganz unbeschwert...
Den Urlaub können Sie Last-Minute buchen – die Bikinifigur lieber nicht
Bis zum Sommer ist es zwar noch ein kleines bisschen hin, aber zahllose Werbeplakate und TV-Spots von Urlaubsanbietern oder Reiseländern bestätigen, der bevorstehende Sommerurlaub geht uns schon im Kopf herum. Das ist auch gut so, denn Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Nutzen Sie diese Vorfreude als Motivationsquelle für Ihre Urlaubsfigur. So gut motiviert werden Sie selten wieder sein. Noch bleibt Ihnen Zeit genug, auf vernünftige Art und Weise dauerhaft abzunehmen, während anderen später nur eine Last-Minute-Diät mit Jojo-Effekt bleibt...
Spargel kann ein Dickmacher sein
Jedes Jahr können wir es kaum erwarten bis sie endlich wieder losgeht, die Spargelsaison. Das königliche Gemüse verspricht Genuss bei wenigen Kalorien und ist als das „Schlankgemüse“ schlechthin in aller Munde. Folglich kann Spargel gar nicht oft genug auf dem Speisezettel stehen, um sich gesund zu ernähren und schnell überflüssige Pfunde loszuwerden. Bei der überaus beliebten Spargeldiät wird Gaumenfreude mit dem Nützlichen verbunden: Im Spargelgenuss schwelgen und dabei Pfunde purzeln lassen. Geschmackvoller kann man nicht abnehmen. Doch Spargel kann dick machen, erfahren Sie wie und warum....
So kommen Sie gesund und effektiv in Sommerform
Der Frühling zeigt sich jetzt von seiner schönsten Seite: Die Sonne strahlt vom Himmel, alles grünt und blüht. Den langen Winter haben wir endlich hinter uns! Die Wochen fliegen dahin und im Nu ist der Sommer da. Jetzt heißt es, keine Zeit mehr zu verlieren: Schieben Sie Ihre Diät nicht auf, sonst bleibt Ihnen kurz vor Sommerbeginn nur noch eine Crash-Diät, um schlank in den Urlaubsflieger zu steigen. Doch werden Sie an der gewonnen Figur nicht lange Freude haben: Auf Crash-Diäten folgt der Jojo-Effekt, das wissen Sie. Starten Sie heute mit einer figurbewussten Ernährung und verlieren Sie Woche für Woche Pfund um Pfund. Bei dem schönen Frühlingswetter macht es Spaß, sich gesund zu ernähren und aktiv zu werden. Noch können Sie ganz entspannt abnehmen ohne Last-Minute-Figurpanik...
Die Frühlingsdiät ohne Jojo
Frühlingsdiäten haben schon fast einen festen Eintrag in unserem Terminkalender. Jahr für Jahr, wenn die Tage länger und wärmer werden, gehen wir dem Winterspeck an den Kragen. Das große Ziel fest vor Augen: Im Sommerurlaub schlank zu sein und in Badekleidung eine gute Figur zu machen. Die Möglichkeiten, den ungeliebten Pfunden beizukommen, sind vielfältig, doch haben sie eines gemeinsam: Der Jojo-Effekt schlägt zu, kaum dass die Diät beendet ist und beschert Extra-Pfunde, die uns die Sommerlaune gründlich verderben. Lassen Sie die Mühen einer Frühjahrsdiät nicht umsonst sein, sondern werden Sie dauerhaft schlank mit VidaVida. Dieses Jahr nehmen Sie Ihre Sommerfigur mit in den Urlaub!
Bauch, Beine, Po – endlich schlank!
Fragt man Frauen, welche ihrer Körperregionen sie weniger attraktiv finden, so werden häufig Speckröllchen am Bauch, füllige Oberschenkel und ein ausladendes Hinterteil genannt. Bauch, Beine und Po sind also unsere Problemzonen Nummer Eins. Besonders jetzt im Frühling machen sie uns zu schaffen. Bauch-Beine-Po-Kurse haben jetzt Hochkonjunktur – doch wie werden diese Problemzonen wirklich schlank und straff? Wir lüften das Geheimnis, damit Sie Ihren ungeliebten Kilo endlich für immer loswerden...
Bauch weg - Frust weg
Ein flacher Bauch ist oft ein lang gehegter Traum oder eine Erinnerung an die eigene Jugend. Damals als man noch alles tragen konnte und Hosenkaufen noch kein Problem darstellte, war die Welt zumindest im Hinblick auf die Körpermitte in Ordnung. Egal ob deutlicher Rettungsring oder einfach nur ein kleines bisschen zu viel - mit der Bauch-Weg-Diät kein Problem! Ärgern Sie sich nicht länger über Ihren Bauch, sondern werden Sie ihn los - schnell, gesund und einfach. Dann kann die warme Jahreszeit kommen...
Abnehmen und entschlacken mit der Frühlings-Diät
Frühling lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte… Jetzt ist der da, der Frühling! Und mit ihm die Zeit der Erneuerung und die Zeit der guten Laune. Die Natur erwacht aus Ihrem Winterschlaf und belebt unsere Sinne. Erfahren Sie, wie Sie die positive Energie des Frühlings für sich nutzen können. Bringen Sie sich in Form mit der VidaVida-Frühlings-Diät…
Sylvia: 25 kg leichter und eine tolle Ausstrahlung
Sylvia kann ihren Erfolg kaum fassen: Sie hat sagenhafte 25 kg abgenommen. Die junge Mutter fühlt sich „wie neu geboren“ und strahlt dies auch aus! Statt Kleidergröße 44 trät die 28-jährige heute Größe 34/36. Das neue Körpergefühl sieht man der Hobbysängerin an. Die gute Figur kommt der Solistin eines Gospelchores zugute, die an Charisma und Energie hinzugewonnen hat...
Abnehmen und schlank bleiben – Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an
Im Grunde kann jeder abnehmen und das gelingt auch vielen Menschen. Doch diejenigen, die ihr Gewicht dauerhaft halten können, sind seltene Exemplare. Was macht diese Menschen erfolgreich? Worin liegt ihr Geheimnis? Lernen Sie mit VidaVida, wie Sie nicht nur abnehmen, sondern Ihr Wunschgewicht auch halten können. Dies hat nichts mit Hexerei zu tun – Sie schaffen es auch!
Mit VidaVida haben wir zusammen 73 kg abgenommen!
Anja: 44 kg, Dagmar: 12 kg und Roland: 17 kg: Wir haben es geschafft! Viele Menschen haben den Wunsch abzunehmen, doch ist jeder unterschiedlich und hat seine ganz eigene Herangehensweise und Problemchen, wenn es um das Thema abnehmen geht...
Macht Ihre jetzige Diät in Wahrheit dick?
Der Januar neigt sich dem Ende zu: Sind nur die Tage ins Land gegangen, ohne dass die Pfunde verschwunden sind? Nicht jeder Diättipp lässt die Kilos schmelzen, manche entpuppen sich sogar als reinste Dickmacher. Nehmen Sie Ihre Strategie unter die Lupe und erfahren Sie, wie Sie Ihr Wunschgewicht tatsächlich erreichen können...
Ursula - 34 kg leichter – berichtet in „Frau von Heute“ von ihrem Erfolg
Ursula hat mit der VidaVida-Diät sagenhafte 34 kg abgenommen. Jetzt berichtete die Zeitschrift „Frau von Heute“ über den großen Erfolg der 53-jähringen Münchnerin. „Jetzt fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut,“ freut sich Ursula, „VidaVida empfehle ich gern weiter, denn von diesem Programm bin ich überzeugt.“ Lesen Sie hier Ursulas persönliche Erfolgsgeschichte...
Vier Kleidergrößen schlanker: Sylvia hat 25 kg abgenommen
Sylvia begann ihre VidaVida-Diät Anfang Januar letzten Jahres mit einem Gewicht von 82 kg. Damals trug die 1,62 m große Mutter von drei Kindern Kleidergröße 44. Innerhalb eines knappen Jahres hat sie stolze 25 kg abgenommen und trägt heute Größe 34/36. Sylvia kann ihren Erfolg selbst kaum fassen und fühlt sich wie neugeboren.
2010 wird Ihr Jahr. Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht
Ein neues Jahr hat begonnen, und vielleicht haben auch Sie sich vorgenommen, in diesem Jahr gesünder zu essen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Nutzen Sie die motivierende Kraft der guten Vorsätze und lassen Sie Taten folgen. Corey Hooper, Geschäftsführer von VidaVida, berichtet von seinen persönlichen Diäterfolg 2009 und möchte Sie ermutigen, sich Ihren Traum vom Wunschgewicht ebenfalls zu erfüllen. Mit VidaVida schaffen Sie es! Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen 10-Euro-Rabatt-Gutschein...
In 4 Wochen 5 kg weniger auf der Waage – ohne Jojo-Effekt
Es kann doch nicht wahr sein, dass man eine Diät nach der anderen macht ohne wirklich für immer schlank zu werden! Es muss doch eine Diät ohne lästigen Jojo-Effekt geben! Denken Sie genauso? Dann freuen Sie sich jetzt auf die Antwort auf Ihre Fragen, denn es gibt Sie, die Diät ohne Jojo-Effekt! Verabschieden Sie sich ein für alle Mal von Ihren ungeliebten Kilos...
Endlich aussehen wie ich will!
Längst haben Sie sich mit Ihrem Gewicht abgefunden. „Kann man nun mal nichts machen, ich bin einfach kräftig gebaut“, denken Sie. Aber wollen Sie Ihren Traum vom Wunschgewicht wirklich aufgeben? Das brauchen Sie nicht! Denn auch Sie können abnehmen und dauerhaft schlank bleiben! Gabriele hat mit VidaVida 32,5 kg abgenommen, ihr größter Erfolg: „Jetzt gehe ich wieder gerne an einem Spiegel vorbei.“ Lächeln auch Sie schon bald Ihrem schlanken Spiegelbild zu...
Stress- und Frustessen richtig begegnen
Eine endlos lange Aufgabenliste muss noch bewältigt werden, da kommt Ihr Chef schon wieder mit neuen Aufträgen zu Ihnen. Jetzt hilft nur noch eine Tafel Schokolade, um den Stress besser bewältigen zu können. Stressessen, Frustessen und emotionsgeprägtes Essen im Allgemeinen sind Feinde jeder Diät. Lernen Sie, besser damit umzugehen...
Kein schönes Andenken: Werden Sie Urlaubs-Kilos schnell wieder los
Die Ferienzeit ist vorbei. Oft haben wir Urlaubsandenken im Gepäck, die wir eigentlich gar nicht haben möchten. Damit ist nicht die landestypische Deko gemeint, die von nun an im Regal einstaubt, sondern die mitgebrachten zusätzlichen Pfunde. Dieses Mitbringsel werden Sie am besten schnell wieder los, bevor Sie sich daran gewöhnt haben und das Abnehmen immer schwieriger wird...
Diät im Kühlschrank aber Hunger im Bauch?
Viele von uns sind fest entschlossen, einige Kilo vor Beginn des Sommerurlaubs zu verlieren und haben sich entschlossen, Diät zu halten. So eine Diät klingt zunächst ganz leicht, aber nun stehen wir doch ständig mit knurrendem Magen vor dem Kühlschrank und würden am liebsten alles verschlingen, was uns in die Hände fällt?
Abnehmen, denn der Sommer naht!
Am vergangenen Wochenende hatten wir einen Vorgeschmack auf den nahenden Sommer: strahlender Sonnenschein, warme Temperaturen und überall schlanke Menschen in knapper Sommerkleidung. Wer ein bisschen mehr auf die Waage bringt, freut sich weniger: was die Winterkleidung noch verbergen konnte, tritt nun für jeden sichtbar zu Tage. In diesem Sommer brauchen Sie sich nicht zu verstecken, mit der VidaVida Erfolgs-Diät schaffen Sie es: genießen Sie tolles Wetter und Ihre schlanke Figur...
Der Bauch ist weg: Silvia hat 24,5 kg abgenommen!
Silvia hat es geschafft, der Bauch ist weg und sie ist dank VidaVida 24,5 kg leichter! „Endlich hatte ich eine Diät gefunden, die funktioniert“ strahlt die 45-jährige und fühlt sich jetzt rundum wohl. Mit Ihrem persönlichen Diätprogramm schaffen Sie es auch, lästige Kilos loszuwerden...
Schlank und selbstbewusst – so schaffen Sie es!
Abnehmen möchten wir in erster Linie für uns selbst, aber dem Partner zu gefallen ist auch ein häufiges Diätziel. Schönheitsideal hin oder her, erfolgreich abzunehmen ist toll und bringt ein besseres Körpergefühl mit sich! Egal aus welchen Gründen Sie abnehmen möchten, wenn mehr Attraktivität als „Nebeneffekt“ dabei herauskommt, umso besser. „Seit ich abgenommen habe fühle ich mich viel besser und hübscher!“ sagt Tina, die mit VidaVida 21 kg abgenommen hat...
Ihr Weg aus dem Diätendschungel
Januar - Zu keiner anderen Zeit werden wir derart bombardiert mit neuen Diäten. Wie soll man da bloß die passende Diät finden? Erfahren Sie, was Sie über eine gesunde, langfristige und bequeme Diät wissen müssen...
VidaVida – Die Diät, die zu mir passt
Eigentlich wissen Sie, wie Sie sich ernähren sollten. Theoretisch wäre es gar kein Problem für Sie, abzunehmen – theoretisch! Aber in der Praxis sind bislang all Ihre Bemühungen gescheitert? Stress, Einladungen etc. - jedes Mal kam Ihnen irgendetwas dazwischen oder es fehlte einfach die Zeit, um gesund zu kochen. VidaVida-Mitglied Petra hat mit VidaVida 23 kg abgenommen: „Die Gerichte sind sehr schnell zu kochen und mir schmeckt alles sehr gut.“ Mit VidaVida erreichen auch Sie Ihr Wunschgewicht – ohne großen Zeitaufwand...
VidaVida Schnell-Start-Diät: Hier sehen Sie schnell Erfolge
Sie haben sich schon oft vorgenommen, abzunehmen und endlich Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Aber der Gedanke an eine langwierige Diät schreckt Sie ab? Dann sind Sie bei VidaVida genau richtig, hier sehen Sie schon nach kurzer Zeit erste Erfolge. So wie Janine: „Ich mache die VidaVida-Diät erst seit einer Woche und was soll ich sagen - an meinem Wiegetag hat meine Waage doch tatsächlich 2 Kilo weniger angezeigt.“ Freuen auch Sie sich schon in Kürze über verlorene Pfunde...
VidaVida: Die Diät, die in Ihren Alltag passt
Die Ferienzeit ist vorüber und der stressige Alltag hat uns wieder. Aber: ein ausgefüllter Terminplan hat auch den Vorteil, dass Sie eine Ernährungsumstellung viel leichter umsetzen können. VidaVida-Mitglied Gabriele hat 32 kg abgenommen und dabei kaum gemerkt, dass Sie auf Diät war: „Bei VidaVida kann ich auch nicht sagen, warum ich abgenommen habe, das Abnehmen passierte einfach nebenher, irgendwie automatisch.“ Wie auch Sie Ihre Diät in Ihren Alltag integrieren, erfahren Sie hier...
Mit System zum Diätziel – Erfolg trotz stressigem Alltag
Viele von uns wollen endlich schlank sein, aber vertreten die Meinung, dass bei einem ausgefüllten Alltag keine Zeit für eine Diät bleibe und erst recht nicht für Sport. Mit VidaVida läuft alles nach Plan – Ernährung und Bewegung. Bei Jutta hat es geklappt: „Der Fitnessplan von VidaVida hat mir geholfen, Sport zu einem festen Bestandteil meines Alltags zu machen. So purzelten die Kilos dann auch viel besser als bei anderen Diäten.“ So schaffen Sie es auch...
Traumfigur - Wie schnell kann man abnehmen?
"5 Pfund in 1 Woche, für immer Schlank in 14 Tagen"... so oder ähnlich preisen manche Anbieter ihre neuen Diäten an. Zu schön um wahr zu sein oder doch mit eisernem Willen zu schaffen? Wie schnell kann man eigentlich abnehmen?
Weg mit den Urlaubs-Kilos
Für die meisten ist der Sommerurlaub schon vorbei. Da hilft es, Urlaubsbilder anzuschauen, um etwas Urlaubsstimmung in den Alltag zu retten. So mancher unter uns hat sich da vielleicht ein bisschen beim Anblick des eigenen Abbildes erschrocken. Fotos können ganz besondere Wirkung haben, nutzen Sie diese Motivationsquelle zum Erreichen Ihres Wunschgewichts.
Tausend Diätvarianten aber noch kein Erfolg? Jetzt klappt es!
Sie haben die Spargel-Diät gemacht, sehen aber noch nicht aus wie ein Spargel? Was ist falsch gelaufen? Und was sagt Ihre Gesundheit zu solchen Diätversuchen? VidaVida verrät, wie Abnehmen wirklich funktioniert. Werden Sie schlank ganz ohne Jojo-Effekt...
Schlank mit dem VidaVida-Erfolgs-Konzept
Die Erfolge sprechen für sich, abnehmen mit VidaVida ist einfach, wenig zeitintensiv und ohne Jojo-Effekt möglich. Was macht das Erfolgkonzept von VidaVida aus? Das VidaVida- Konzept besteht aus vier Säulen: Ernährung, Bewegung, Personalisierung und Gemeinschaft - zusammen eine wahre Geheimwaffe gegen überflüssige Kilos! Mit VidaVida schaffen Sie es, ein für alle Male schlank zu werden.
Erfolgreich abnehmen neben Beruf und Familie...
Sie möchten abnehmen, sind aber beruflich und familiär stark eingespannt und haben einfach "keinen Kopf" für´s Kalorienzählen und keine Zeit, aufwendige Diätgerichte zuzubereiten? Für Sie muss eine Diät einfach und alltagstauglich sein! Und hier ist VidaVida genau das richtige für Sie: Bleiben Sie leistungsfähig und nehmen Sie ab, ein flexibler Diätplan macht es möglich...
Stolpern Sie nicht in die größten Diätfallen
 | Eine Einladung hier, eine kleine Naschattacke da – eins kommt zum anderen und Sie können Ihre Diät einfach nicht durchhalten? Schön, dass Sie sich wenigstens vornehmen, morgen, oder sagen wir Montag, wieder neu zu starten.
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Hier liegt der Hase im Pfeffer, denn eine Diät ist nicht nach einem Fehlschlag zu Ende und täglich morgen starten zu wollen macht noch lange nicht schlank. VidaVida hat die Lösung.
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Schlank ohne Jojo-Effekt – jetzt ganz leicht
 | Schlank sein wollen wir alle gern, wenn der Weg dahin nur nicht so schwer wäre! Diäten bedeuten Anstrengung, Verzicht und führen dennoch nicht zum Erfolg. Denken Sie genauso? Dann haben wir die Lösung für Sie!
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| Noch nie war es so einfach und angenehm das Wunschgewicht zu erreichen. VidaVida hat die größten Hürden einer Diät beseitigt, so kann es jeder schaffen! |
Mit gesundem Lebensstil zur tollen Figur
 | Sicherlich kennen auch Sie Menschen - und sei es nur aus dem Fernsehen – die nur so vor Lebensfreude und Energie strotzen; dabei natürlich schlank und gut trainiert sind. Ein bisschen Neid ist sicherlich dabei, wenn wir diese Menschen abschätzend mustern. |
| Wie machen die das bloß? Muss ich dafür täglich stundenlang in der Muckibude schwitzen oder für alle Zeiten auf Süßes und Fettiges verzichten? Weder noch! Gesunder Lifestyle ist das Zauberwort – und der ist auch für Sie möglich! |
Satt essen und trotzdem abnehmen
 | Wie ist es möglich, abzunehmen und dabei auch noch satt und zufrieden zu sein? Diäten bedeutet für die meisten von uns Hunger und Verzicht – das haben wir doch alle schon hinter uns. Aber hat es zu dauerhaftem Erfolg geführt?
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| Wohl eher nicht, denn wer während einer Diät hungert und die Nahrungsmenge stark einschränkt, leistet dem Jojo-Effekt Vorschub, und von dem haben wir doch ein für alle Male genug! VidaVida macht Schluss mit der Achterbahnfahrt – dauerhaft schlank zu werden ist gar nicht so schwer! |
