Aktuelles
Bis zum Frühling schlank - So schaffen Sie es!
Der Januar ist vorbei und auch die Zeit der immer neuen Crash-Diäten. Die versprechen eine schnelle Wirkung, halten aber langfristig wenig. So kann aus Ihrem guten Vorsatz abzunehmen, gesund zu essen oder sich mehr zu bewegen auch nichts werden. Vielleicht gehören Sie ja auch zu denjenigen, bei denen jede Diät erst morgen beginnt. Oder haben Sie Ihre Diät vielleicht vorzeitig abgebrochen, weil Sie einseitig und ungesund war? Es ist selbstverständlich nie zu spät, sich für die richtige Diät zu entscheiden und dem Wunschgewicht endlich näher zu kommen. Noch ist Zeit genug, sich in Form zu bringen, bevor der Frühling vor der Tür steht. 14 Pfund weniger wiegen bis zum Frühlingsanfang ist kein leeres Versprechen. Mit VidaVida schaffen Sie es – bequem von zu Hause aus…
VidaVida gratuliert Elena zum Diäterfolg, 30 kg sind weg!
Vor genau einem Jahr begann die Diät-Erfolgsgeschichte von Elena, die seit dem 02.02.2010 sagenhafte 30 kg abgenommen hat. Schon seit 20 Jahren fühlte sich Elena nicht wohl mit ihrem Gewicht. Eine Veränderung im Privatleben brachte den Knoten zum Platzen: Sie wog über 100 kg, dass war zu viel, jetzt wollte die 44-Jährige schlank werden. Mit VidaVida hat die Mutter von drei Kindern innerhalb von nur acht Monaten stolze 28 kg abgenommen. Elena hielt nicht nur ihr Gewicht, sondern nahm weitere 2 kg ab. Heute ist die Schweizerin überglücklich mit Ihrem Diäterfolg: „Ich fühle mich wie neugeboren, voller Energie und neuer Lebenslust. Ich trete nun viel sicherer auf, egal ob bei der Arbeit oder im Privaten. An VidaVida gefällt mir besonders gut, dass sich das Programm sehr leicht in den Alltag integrieren lässt.“ Lesen Sie hier wie Elena es geschafft hat…
Schluß mit dem Winterblues – Abnehmen macht glücklich!
Kaum ist die gemütliche Adventszeit vorbei, stellen wir fest, dass der dunkle Winter gerade erst begonnen hat. Es dauert nicht lange und der berüchtigte Winterblues hält bei vielen von uns Einzug. Das feucht-kalte Grau vor der Haustür, die Büroarbeit unter Neonlicht, sowie der ewig dunkle Tagesablauf ohne Sonne und Wärme drücken uns ordentlich auf die Stimmung. Wir fühlen uns antriebslos und verkriechen uns am liebsten mit Schokolade unter die Wolldecke auf dem Sofa.
Wie kommt man aus dem Trott wieder raus? Ganz einfach: Bringen Sie mit frischen und farbenfrohen Vitaminbomben Gute-Laune auf Ihren Teller, so haben Müdigkeit und Trübsinn keine Chance. Entdecken Sie mit VidaVida, wie Sie sich glücklich schlemmen können und nebenbei noch wie von selbst 20 Pfund bis Ostern verlieren…
Entspannt und Erfolgreich abnehmen
Jetzt geht es endlich los, starten Sie Ihre Diät. Doch Vorsicht, wer eine Diät beginnt, hat sich sehr viel vorgenommen. Der typische Vorsatz lautet: „Ab heute wird alles anders“. Wenn wir uns jedoch überfordern, scheitern Diäten schnell am Alltagsstress. Versuchen Sie es diesmal auch mit ganz viel Entspannung, denn wenn die zu kurz kommt, ist die Gefahr groß, dass Sie Ihre Versuche abzunehmen, frustriert aufgeben. Mit einer guten Planung, viel Entspannung und einer Portion Optimismus klappt es besser, die Pfunde loszuwerden. VidaVida zeigt Ihnen wie es geht…
So gelingt die Mission Wunschgewicht.
Jetzt wird es wirklich ernst, die Mission Wunschgewicht will begonnen werden. Schließlich stehen ein gesundes Gewicht und eine schlanke Linie ganz oben auf Ihrer To-Do-Liste für das Jahr 2012. Das ist auch gut so, denn Abnehmen macht glücklich. Sich wohl fühlen, fitter werden, schlanker aussehen klappt aber nur dann, wenn es gesund dabei zugeht. Es gibt einiges dabei zu beachten. Abnehmen bedeutet auf keinen Fall, dass Sie hungern müssen. Es macht Spaß, sich gesünder zu ernähren und dabei Pfund um Pfund zu verlieren. Beginnen Sie noch heute mit der Diät von VidaVida und nehmen Sie gesund und effektiv ab. Mit VidaVida verlieren Sie bis zum März die ersten 12 Pfund...
Abnehmen mit der richtigen Diät - Mit VidaVida klappt es in 2012.
Bevor man mit Diäten beginnt, sollte man sich darüber informieren, ob sie auch den eigenen Bedürfnissen entsprechen. Darf man essen, was einem schmeckt oder muss man auf so vieles verzichten, dass die Diät von vornherein zum Scheitern verurteilt ist? Bekommt man genügend Nährstoffe oder ist sie einseitig und auf Dauer ungesund? VidaVida schaut sich für Sie die beliebtesten Diäten an und macht den Vergleich. Sie werden schnell feststellen, dass Sie bei uns genau richtig aufgehoben sind. VidaVida ist ein Programm, um ihr Leben dauerhaft auf schlank umzustellen. Beginnen Sie jetzt und verlieren Sie noch vor dem Valentinstag bis zu 10 Pfund.
Kleiderkrise ade, jetzt wird abgenommen.
"Ich habe nichs zum Anziehen!", drückt die Verzweiflung am besten aus, die sich nach den Weihnachtsfeiertagen in uns ausbreitet. Bei einem Blick in den Kleiderschrank stellen wir nach der Weihnachtsschlemmerei fest, dass die Kleidung nicht mehr sitzt. Jetzt ist es höchste Zeit, etwas zu unternehmen. Erreichen Sie mit dem VidaVida-Erfolgskonzept Ihr persönliches Wohlfühlgewicht. Starten Sie noch heute und verlieren Sie bis zum 15.03.2012 bis zu zwei Kleidergrößen…
Abnehmen ist Motivationssache
Es ist leider soweit, die kalte Jahreszeit ist da. Auch das Weihnachtsfest ist nicht mehr weit und lockt uns mit den typischen Verführern. Da fallen uns zahlreiche Gründe ein, warum es gerade nicht passt, den Diätplan einzuhalten. Auch beim Blick aus dem Fenster, der nichts als grauen Nebel zeigt, schalten wir lieber schnell den Fernseher ein und machen es uns gemütlich, anstatt, wie geplant, eine Runde joggen zu gehen. Verständlich ist das alles, nur bringt es Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht nicht weiter. VidaVida verrät Ihnen die besten mentalen Tricks zum Durchhalten…
Kohl – der versteckte Dickmacher
Wenn es auf den Winter zugeht, ist das Angebot an saisonalem Obst und Gemüse zwar geringer als beispielsweise im Frühjahr oder Sommer, dennoch hält Mutter Natur auch bei frostigen Temperaturen frisches Gemüse bereit: Rotkohl, Grünkohl, Rosenkohl, Wirsing usw. sind die Nährstoffpakete für die kalte Jahreszeit. Kohlgemüse ist nicht nur gesund, sondern auch kalorienarm und somit eigentlich sehr diättauglich. Doch im Bezug auf das Gewicht hat er seine Tücken: Entlarven Sie Kohl, wenn er als Dickmacher daherkommt, bevor Ihr Gewicht nach oben zu klettern beginnt…
Aktiv gegen Diabetes: Gut aussehen und gesund bleiben – so geht´s
In Deutschland leben derzeit etwa 7,5 Mio. Diabetiker und Jahr für Jahr werden es mehr. 90% der Erkrankten sind Typ-2- Diabetiker, auch Altersdiabetes genannt. „Zuckerkrank“ wird man bei dieser Form nicht von heute auf morgen, es ist in der Regel ein schleichender Prozess, der viel mit dem eigenen Lebensstil zu tun hat. So spielen eine falsche Ernährung - vor allem zu viele Kalorien, zu viel Fett und „leere“ Kohlenhydrate – und Übergewicht eine entscheidende Rolle. Doch wer denkt schon daran, dass „ein paar Pfund zu viel“ ernsthafte Folgen haben könnten? Schon ein paar einfache Ernährungstricks können Ihr persönliches Risiko, später einmal einen Diabetes zu entwickeln, deutlich senken. Testen Sie, ob Ihr Gewicht bereits eine Erkrankung begünstigt und erfahren Sie, wie Sie langfristig Ihre Lebensqualität erhalten können und nebenbei noch gut aussehen…
Diätbremse Mittagspause – So bleiben Sie auf Erfolgskurs
Wer abnehmen will, hat es nicht leicht. Viele schwierige Situationen müssen gelöst werden, eine davon ist die Mittagspause. Häufig gibt es zur Kantine oder dem „Außer Haus“ essen, keine Alternative. Doch das Angebot will sich so gar nicht in unseren Diätplan fügen? Deftiges, Beilagen und Gemüse schwimmen im Fett oder in dicken Soßen. Da ist erfolgreiches Abnehmen nicht möglich, oder doch? VidaVida verrät Ihnen, wie Sie auch beim Kantinenbesuch oder beim „Essen gehen“ auf Erfolgskurs bleiben…
Endlich aussehen wie ich will!
Längst haben Sie sich mit Ihrem Gewicht abgefunden. „Kann man nun mal nichts machen, ich bin einfach kräftig gebaut“, denken Sie. Aber wollen Sie Ihren Traum vom Wunschgewicht wirklich aufgeben? Das brauchen Sie nicht! Denn auch Sie können abnehmen und dauerhaft schlank bleiben! Anke S. hat mit VidaVida 21,5 kg abgenommen, ihr größter Erfolg: „Ich bin viel sportlicher geworden und habe angefangen zu joggen.“ Laufen auch Sie schon bald Ihren Pfunden davon...
Realistisch zum Ziel Wunschgewicht
Sobald man den Entschluss gefasst hat, den lästigen Pfunden den Kampf anzusagen, werden Sie sich auch fragen, welches Ziel Sie vor Augen haben. Am liebsten würden die meisten einfach mit den Fingern schnipsen und hätten ihr Wunschgewicht schon erreicht. Da aber leider niemand von uns zaubern kann, geht es also darum sich ein Ziel zu setzten und sich auszumalen, wie man nach einer erfolgreichen Abnahme aussehen möchte. Ziele sind im Grunde dafür da, die Motivation für das Vorhaben „weniger Pfunde auf den Hüften “ zu steigern. Lesen Sie hier, wie wichtig Ziele auf dem Weg zum Wunschgewicht sind und wie Sie realistisch bleiben…
Abnehmen durch Sport – So geht es richtig!
Viele Menschen möchten Ihren Pfunden zu Leibe rücken. Ist dieser Vorsatz erst einmal gefasst, wird im selben Moment ein straffes Sportprogramm gestartet. Die zuvor bekennende „Couch-Potato“ verwandelt sich über Nacht in einen Sportfanatiker und ist plötzlich beinahe täglich für mindestens zwei Stunden im Fitness-Center anzutreffen. Bei so viel schweißtreibendem Einsatz müssen die Kilos doch im Laufschritt verschwinden. Oft genug ist genau das aber nicht der Fall. VidaVida verrät Ihnen, wie Ihre Kilos garantiert erfolgreich purzeln…
Verlieren Sie 8 Pfund in 4 Wochen mit der Herbstdiät
Im Herbst ist nicht gut abnehmen? Von wegen! Auch wenn man bei Diät eher an das Frühjahr oder den Sommer denkt, ist Abnehmen im Herbst leichter als gedacht – und mindestens genauso sinnvoll. Vielleicht haben Sie einige Extra-Pfunde aus dem Urlaub mitgebracht oder Ihre lang geplante Diät Monat für Monat verschoben. Werden Sie Sommerpfunde schnell wieder los, bevor sich Winterspeck hinzugesellt. Nehmen Sie jetzt 8 Pfund in 4 Wochen ab mit der VidaVida-Herbstdiät. Wir verraten Ihnen die Top-Diät-Tipps für den Herbst…
Pilze machen schlank.
Der Herbst ist da. Lassen Sie sich die Stimmung aber bloß nicht verderben. Es gibt so viel zu entdecken und zu genießen. Eine abwechslungsreichere und spannendere Jahreszeit gibt es kaum. Auch kulinarisch hat der Herbst einiges zu bieten. Herbstzeit ist Pilzzeit, denn Pilze lieben feucht-warmes Klima, dann gedeihen sie besonders gut. Nährstoffreich und trotzdem kalorienarm, eignen sich frische Pilze besonders gut für die Diätküche. Erklären Sie den Herbst zu Ihrer Diätsaison. Schlemmen Sie sich schlank mit köstlichen Pilzrezepten und verlieren Sie bis zu 2 Pfund pro Woche mit VidaVida…
Stress- und Frustessen richtig begegnen
Eine endlos lange Aufgabenliste muss noch bewältigt werden, da kommt Ihr Chef schon wieder mit neuen Aufträgen zu Ihnen. Jetzt hilft nur noch eine Tafel Schokolade, um den Stress besser bewältigen zu können. Stressessen, Frustessen und emotionsgeprägtes Essen im Allgemeinen sind Feinde jeder Diät. Lernen Sie, besser damit umzugehen und werden Sie Frustkilos schnell wieder los...
Erfolgreich abnehmen im Herbst
Nicht alles, was der Herbst mit sich bringt, ist trostlos und ungemütlich. Die herbstliche Küche hat so manche Köstlichkeit zu bieten. Doch gilt diese als reichhaltig, deftig und nicht gerade figurfreundlich. Was ist zu tun, wenn man auf die Figur achten oder gar abnehmen möchte? Mit VidaVida tappen Sie nicht in die Gewichtsfalle des herbstlichen Genusses. Nehmen Sie ab ohne Verzicht und Jojo-Effekt. Genießen Sie die vielseitige Herbstküche und schlemmen Sie sich schlank...
Passt die Herbstkleidung noch?
Im Herbst macht man es sich ja gern gemütlich, das ist ja auch gut so, hat aber auch seine Tücken: Wir gehen seltener nach draußen, treiben weniger Sport, weil das Wetter einfach zu schlecht ist. Schokolade schmeckt nun viel besser als an wärmeren Tagen und in der Küche duftet schon das deftige Essen. Tappen Sie nicht in die Diätfalle des Herbstes und futtern Sie sich über den Winter noch zusätzliche Polster an. Verstecken Sie Ihre zusätzlichen Pfunde nicht unter weiter Kleidung, sondern werden Sie sie endlich los. Die Diät von VidaVida bringt Sie ans Ziel…
Macht fettarme Milch dick?
Milch schmeckt lecker und ist gesund! Aufgrund des vergleichsweise hohen Calciumgehalts gilt gerade Milch als besonders wertvoll für unsere Knochen und Zähne. Ein Glas Milch à 200 ml liefert durchschnittlich 250 mg Calcium, ein Viertel des Tagesbedarfs für Erwachsene.
Im Handel wird Trinkmilch in verschieden Fettgehaltsstufen angeboten. In den Medien kursieren immer wieder neue, teilweise widersprüchliche und damit auch verwirrende Aussagen über eine sinnvolle Ernährung und den Anteil, den Milchprodukte dabei haben sollten. Erfahren Sie hier, wie viel Milch und daraus hergestellte Produkte, täglich auf dem Speiseplan stehen sollten und wie VidaVida diese Empfehlungen berücksichtigt…
Keine Ausreden mehr - jetzt erfolgreich abnehmen
Die Ferienzeit ist vorüber und der stressige Alltag hat uns wieder. Für Abnehmwillige, kann ein ausgefüllter Terminplan auch von Vorteil sein. Eine Ernährungsumstellung läßt sich viel leichter umsetzen, wenn die tägliche Routine dabei hilft, den Tag zu strukturieren. Petra W. hat mit VidaVida 28 kg abgenommen. „Abnehmen mit VidaVida macht richtig Spaß. Für mich ist VidaVida keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung mit Gewichtsverlust". Wie auch Sie Ihre Diät in Ihren Alltag integrieren, erfahren Sie hier...
Kein schönes Andenken: Werden Sie Urlaubs-Kilos schnell wieder los
Die Ferienzeit ist vorbei. Oft haben wir Urlaubsandenken im Gepäck, die wir eigentlich gar nicht haben möchten. Damit ist nicht die landestypische Deko gemeint, die von nun an im Regal einstaubt, sondern die mitgebrachten zusätzlichen Pfunde. Dieses Mitbringsel werden Sie am besten schnell wieder los, bevor Sie sich daran gewöhnt haben und das Abnehmen immer schwieriger wird...
Pflaumenkuchen hilft beim Abnehmen
Diät ist der Inbegriff von Verzicht, Frust und Heißhunger. Es wird gehungert und gefastet, mit dem Ergebnis, dass Unzufriedenheit und Heißhunger nur noch größer werden. Sie kennen das? Dann haben Sie wahrscheinlich bislang einseitige und radikale Diäten ausprobiert. Moderne Diätkonzepte sehen anders aus: Die Mischung macht´s und es darf auch mal genascht werden. Im Spätsommer setzt VidaVida auf saisonale Schlankmacher, z.B. Pflaumen. Die sind reich an Vitalstoffen und schonen die Geldbörse. Ein ausgeklügeltes Diätkonzept erlaubt sogar den Klassiker unter den Pflaumenspeisen: Den Pflaumenkuchen. So nehmen Sie mit Genuss erfolgreich ab…
Oh je, bin ich das auf dem Foto?
Für die meisten ist der Sommerurlaub schon vorbei. Da hilft es, Urlaubsbilder anzuschauen, um etwas Urlaubsstimmung in den Alltag zu retten. So mancher unter uns hat sich da vielleicht ein bisschen beim Anblick des eigenen Abbildes erschrocken. So wie Birgit D.: „Als ich die Urlaubsfotos sah, war ich doch sehr erschrocken. Ich dachte immer, dass ich meine Pfunde zuviel, gut unter der Kleidung verbergen konnte, dem war leider nicht so.“ Geht es Ihnen auch so? Dann nehmen Sie jetzt erfolgreich ab, mit VidaVida schaffen Sie es!
Wunschfigur im Eilverfahren?
„5 Pfund in 1 Woche“, „für immer Schlank in 14 Tagen“... so oder ähnlich preisen manche Anbieter ihre neuen Diäten an. Zu schön um wahr zu sein oder doch mit eisernem Willen zu schaffen? Wie schnell kann man eigentlich abnehmen, ohne seiner Gesundheit zu schaden oder den berüchtigten JoJo-Effekt zu riskieren? Ist eine Schlankheitskur im Eilverfahren wirklich so unrealistisch oder muss ich lieber langfristig denken? Die Diät von VidaVida bringt Sie sicher ans Ziel Wunschgewicht und verrät Ihnen, wie Sie dauerhaft schlank bleiben…
Warum steht die Waage still?
Sie ernähren sich gesund, achten auf Kalorien und treiben Sport, aber auf der Waage tut sich nichts? So geht´s...
Gut geplant ist halb abgenommen
Im Alltagsleben läuft bestenfalls alles nach Plan. Schon als Kinder lebten wir nach einem Stundenplan, heute haben wir einen festen Arbeitsalltag. To-Do-Listen und Terminkalender helfen uns, den Alltag gut organisiert zu meistern. Ein wichtiger Lebensbereich bleibt jedoch meistens ungeplant: Das Essen. Lernen Sie, wie wichtig Vorausdenken für Ihre Figur ist und wie Sie dadurch spielend leicht Ihr Wunschgewicht erreichen können...
Schlank und aktiv den Sommer genießen anstatt sich über das Gewicht zu ärgern
Wer auf sein Gewicht achtet, weiß: Das Gewicht beeinflusst unser Selbstbewusstsein und unsere Stimmung erheblich. Wenn wir mit unserem Körper unzufrieden sind, sind wir schneller gereizt, haben weniger Lust auszugehen und aktiv zu sein. Besonders im Sommer macht uns die eigene Figur nicht selten zu schaffen. Gerade dann, wenn es auf den Urlaub zugeht. Machen Sie Schluss mit dem Frust, effektiv abnehmen ist jetzt kinderleicht...
Mit der mediterranen VidaVida-Diät herzgesund abnehmen
Sonne, Meeresbrise, frischer Fisch, knackiges Gemüse und Olivenöl - so stellt man sich einen genüsslichen Abend am Mittelmeer vor. Bringen Sie sich ein Stück Urlaub mit nach Hause und setzen Sie die Ideen der traditionellen mediterranen Ernährung auch in Ihrer Küche um. Damit zaubern Sie nicht nur im Handumdrehen leckere Gerichte auf den Tisch, sondern tun gleichzeitig auch noch sehr viel Gutes für Ihre Gesundheit. Dies ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Wertvolle Inhaltsstoffe und frischer Genuss, lassen den Traum vom Wunschgewicht wahr werden. Erfahren Sie hier, wie Sie sich mit der mediterranen VidaVida-Diät schlank schlemmen können …
Es ist nie zu spät für die Bikini-Figur - Starten Sie jetzt!
Obwohl der Sommer sich dem Ende neigt, ist es nicht zu spät, um mit einer Diät zu starten. Ärgern Sie sich nicht darüber, dass Sie es trotz Ihres festen Vorsatzes endlich abzunehmen, nicht geschafft haben, Ihre Wunschfigur zu erreichen. Wir von VidaVida sind davon überzeugt, dass es nie zu spät ist für die Bikini-Figur. Machen Sie endlich Schluss mit den Ausreden und beginnen Sie noch diesen Sommer Ihr schlankes Leben. So bleibt die Sommerfigur nicht nur für den Urlaub. VidaVida verrät Ihnen, wie Sie ohne JoJo-Effekt bis zu 2 Pfund in der Woche verlieren.…
Abnehmen mit den bunten Sommerfrüchten
Der offizielle Startschuss für den Sommer 2011 ist gefallen und er hat das saftige, vielfältige Sommerobst im Gepäck. Mit den süßen Früchtchen steht ausgedehnten Schlemmereien nichts im Wege, denn das schmackhafte Obst liefert kaum Kalorien. Starten Sie jetzt mit Ihrer VidaVida-Diät und stellen Sie sich die Schlankmacher-Früchte so oft auf den Plan, wie Sie möchten…
Bikini statt Badeanzug, Birgit M. hat 13 kg abgenommen.
Jetzt ist er da, der Sommer! Spätestens jetzt ist es Zeit für die leichte Sommerkleidung. Natürlich stellt sich dann auch die Frage, darf der Bikini mit in den Urlaubskoffer oder bleibt es beim Badeanzug. Vor dieser Situation stand auch Birgit M. Über 10 kg hat die 41-jährige zugenommen und „fühlte sich einfach nicht mehr wohl“. Birgit fand VidaVida im Internet und hat 13 kg abgenommen. „Ich genieße mein schlankes, neues Lebensgefühl. Ab jetzt heißt es Bikini statt Badeanzug“. Schicken auch Sie den Badeanzug in die Sommerpause und genießen Sie diesen Sommer schlank…
Schlank im Urlaub, auch ohne Aktivstress.
Der Sommerurlaub ist das Highlight des Jahres für Sie? Vielleicht freuen Sie sich schon monatelang auf die zwei Wochen garantierte Sonne, Strand und Hotelbüffet? Endlich einmal dem Arbeitsalltag und dem Stress zu Hause entfliehen. Doch halt, stimmt ja, Sie sind ja auf Diät und können sich einen entspannten Urlaub gar nicht erlauben. Schließlich muss gewandert, gelaufen und gewalkt werden, damit die Pfunde purzeln. Verdirbt Ihnen das die Urlaubsstimmung? Dann erfahren Sie bei VidaVida, wie es anders geht…
Diätfalle Urlaub, so bleiben Sie schlank.
Ihr wohl verdienter Urlaub steht vor der Tür. Wahrscheinlich haben Sie schon rechtzeitig begonnen sich in Sommerform zu bringen. Vor Reisebeginn sollen aber unbedingt noch ein paar Kilos schwinden. Damit Ihre Diät aber nicht immer wieder am Urlaub scheitert, verraten wir Ihnen die besten Tricks, wie Sie genauso schlank aus dem Urlaub zurückkommen, wie Sie ihn begonnen haben…
Kerstin hat 26 kg abgenommen und hält ihr Wunschgewicht
Kerstin hat unglaubliche 26 kg abgenommen und hält nun ihr Wunschgewicht. Bei VidaVida meldete Sie sich mit einem Gewicht von 96 kg an. Innerhalb von nur 5 Monaten hat sie beachtliche 16 kg abgenommen. Im Laufe von weiteren 6 Monaten kamen noch 10 kg dazu. Jetzt hat Kerstin Ihr Wunschgewicht erreicht und hält es erfolgreich. „ Um mein Wunschgewicht zu halten wiege ich mich regelmäßig, trainiere 2-3 mal in meiner Sportart Nordic Walking und nehme weiterhin meine Speisepläne von VidaVida und koche damit…“
Mit Spaß an Bewegung zum Wunschgewicht
Der Sommer naht mit großen Schritten. Das Wetter ist zwar noch nicht beständig schön, aber an manchen Tagen ist es schon herrlich warm und lange hell. Wenn Sie nun der Meinung sind, diese Tage sind doch viel zu schön, um Sie im Fitnessstudio zu verbringen, dann haben Sie vollkommen Recht. Sport und Bewegung lassen sich auch sehr gut im Freien treiben. So können Sie alles sinnvoll verbinden. Genießen Sie den Sommer aktiv und erreichen Sie so Ihr Wunschgewicht. Mit VidaVida schaffen Sie bis zum Start des Sommers noch bis zu 10 Pfund weniger auf die Waage zu bringen…
Diät im Kühlschrank aber Hunger im Bauch?
Viele von uns sind fest entschlossen, einige Kilo vor Beginn des Sommerurlaubs zu verlieren und haben sich entschlossen "Diät" zu halten. So eine Diät klingt zunächst ganz leicht, aber nun stehen wir doch ständig mit knurrendem Magen vor dem Kühlschrank und würden am liebsten alles verschlingen, was uns in die Hände fällt...
Erfolgreich abnehmen neben Beruf und Familie
Sie wollen endlich abnehmen, sind aber beruflich und familiär stark eingespannt und haben einfach „keinen Kopf“ für´s Kalorienzählen und keine Zeit, aufwendige Diätgerichte zuzubereiten? Für Sie muss eine Diät einfach und alltagstauglich sein? Dann ist VidaVida genau das richtige für Sie: Bleiben Sie leistungsfähig und nehmen Sie ab, ein flexibler Diätplan macht es möglich...
Abnehmen und schlank bleiben – Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an
Im Grunde kann jeder abnehmen und das gelingt auch vielen Menschen. Doch diejenigen, die ihr Gewicht dauerhaft halten können, sind seltene Exemplare. Was macht diese Menschen erfolgreich? Worin liegt ihr Geheimnis? Lernen Sie mit VidaVida, wie Sie nicht nur abnehmen, sondern Ihr Wunschgewicht auch halten können. Dies hat nichts mit Hexerei zu tun – Sie schaffen es auch!
Warum fallen wir immer wieder auf Crash-Diäten herein?
Der Mensch kann auf den Mond fliegen, Gene von Tieren auf Pflanzen übertragen, sich in High-Tech-Fasern kleiden und aus Sonnenkraft Strom gewinnen. Doch trotz all dieser Errungenschaften des Fortschritts hält sich der Trend, hungern zu müssen, um abzunehmen hartnäckig über die Generationen hinweg. Der riesige Diätmarkt boomt und lockt mit Diäten und Produkten, die uns ganz schnell und ganz einfach sehr schlank machen sollen. Warum fallen wir trotz unseres Wissens immer wieder aufs Neue auf radikale Diäten herein? Nehmen Sie mit VidaVida effektiv aber langfristig und gesund ab…
Erfolgreich abnehmen – jetzt starten
Im Winter ist die Versuchung groß, die Bauchröllchen einfach unter weiten Wollpullovern verschwinden zu lassen, doch kommen sie spätestens mit Frühjahrsbeginn zum Vorschein. Dann ist das Gejammer groß: "Hätte ich doch diesmal rechtzeitig mit einer Diät begonnen!“ Es sind nicht nur optische Gründe, für die es sich lohnt, abzunehmen. Mit VidaVida erreichen Sie Ihr Wunschgewicht ohne zu Hungern und ohne JoJo-Effekt – probieren Sie es aus....
Macht Ihre jetzige Diät in Wahrheit dick?
Der "Diät-Monat" Januar ist vorbei: Sind nur die Tage ins Land gegangen, ohne dass die Pfunde verschwunden sind? Nicht jeder Diättipp lässt die Kilos schmelzen, manche entpuppen sich sogar als reinste Dickmacher. Nehmen Sie Ihre Strategie unter die Lupe und erfahren Sie, wie Sie Ihr Wunschgewicht tatsächlich erreichen können...
Mit System zum Diätziel – Erfolg trotz stressigem Alltag
Alltag am Arbeitsplatz: Stress im Übermaß und keine Zeit für eine vernünftige Mittagspause. Da bleibt nur der Lieferservice: Pizza, Burger und Co. werden dann nebenbei am Arbeitsplatz verdrückt. Spätestens nach Feierabend meldet sich leise aber sicher das schlechte Gewissen, denn eigentlich war doch Diät angesagt. Doch wie soll man es bloß schaffen, endlich schlank zu werden bei einem überfüllten Terminkalender und familiären Verpflichtungen? Für eine Diät bleibt im Alltag doch kaum Zeit, von regelmäßigem Sport ganz zu schweigen. Mit VidaVida läuft alles nach Plan: Ernährungs- und Bewegungsprogramm passen sich Ihrem Tagesablauf an. Bei Jutta hat es geklappt: „Der Fitnessplan von VidaVida hat mir geholfen, Sport zu einem festen Bestandteil meines Alltags zu machen. So purzelten die Kilos dann auch viel besser als bei anderen Diäten.“ So schaffen Sie es auch...
Wunschgewicht noch nicht erreicht? So lösen Sie die Blockade und erreichen Ihr Ziel
Der Januar ist nun fast vorbei. Was ist eigentlich aus Ihren Vorhaben, abzunehmen, gesund zu essen oder sich mehr zu bewegen, geworden? Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, bei denen jede Diät erst morgen beginnt. Oder haben Sie Ihre Diät vielleicht vorzeitig abgebrochen? Oder gar den guten Vorsatz auf nächstes Jahr verschoben? Schade, denn hätten Sie tatsächlich am 01. Januar mit Ihrer VidaVida-Diät begonnen, wären Sie heute schon etwa acht Pfund leichter! Doch hätte, wenn und aber spielen jetzt keine Rolle mehr! Wichtiger ist jetzt ein fester Entschluss, der aus guten Vorsätzen Taten werden lässt. Es ist nicht zu spät, mit einer Diät zu beginnen auch wenn der erste Monat des Jahres bereits hinter uns liegt. Noch ist Zeit genug, sich in Form zu bringen, bevor der Frühling vor der Tür steht. Mit VidaVida schaffen Sie es – bequem von zu Hause aus…
Gute Vorsätze zahlen sich aus – Dagmar nahm 12kg ab
Gute Vorsätze zum Jahresanfang lohnen sich: Dagmar hat ihre Diät mit VidaVida im letzten Jahr am 03. Januar begonnen und war pünktlich zu Beginn des Sommers 12 kg leichter. Wenn das nicht ein Beweis ist, dass die guten Vorsätze, abzunehmen und gesund zu essen, keine leeren Worte bleiben müssen! Wie sieht´s bei Ihnen aus? Freuen Sie sich schon über erste verlorene Pfunde oder schieben Sie Ihren guten Vorsatz noch vor sich her? Noch ist es nicht zu spät: So gelangen auch Sie auf Erfolgskurs...
Winterspeck ja oder nein – entscheiden Sie jetzt!
Advent, Advent ein Lichtlein brennt – schon fast. Am kommenden Sonntag feiern wir den ersten Advent. Plätzchen, Glühwein und Co. lassen diese Zeit für Figurbewusste zur Herausforderung werden. Es sind aber nicht die Köstlichkeiten an sich, die zu Winterspeck führen, sondern die eigene Einstellung. Hat man sich diese einmal bewusst gemacht, ist es ganz leicht: Entscheiden Sie heute, ob Sie in der Adventszeit zunehmen werden oder schlank bleiben…
Weniger Bauch, mehr Lebensfreude – so geht´s!
Beinahe jede Frau wünscht sich einen flachen Bauch, in der Statistik der „ungeliebten Körperzonen“ führt der Bauch die Unzufriedenheitsskala an. Der Wunsch nach einer schlanken Körpermitte hat vor allem optische Gründe: Wer mag schon ein Bäuchlein, das über den Hosenbund quillt und sich auch durch einen dicken Pulli nicht verstecken lässt? Aber auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, Bauchspeck abzubauen. Der Bauchumfang ist ein Maß für das Risiko Diabetes oder Herzkreislauferkrankungen zu erleiden. Den eigenen Bauchumfang zu kennen, ist wichtiger, als über den eigenen BMI Bescheid zu wissen. Erfahren Sie, was Ihr Bauch über Sie aussagt und wie Sie es schaffen, endlich erfolgreich ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen…
Vor einem Jahr begonnen: Nicole ist 12 kg leichter und hält ihr Gewicht
Nicoles Diäterfolg begann vor genau einem Jahr: Die in Chile lebende Doktorandin startete ihre VidaVida-Diät im Oktober des letzten Jahres. Für sie stand zu dieser Jahreszeit der Sommer noch vor der Tür. Von nun an purzelten die Pfunde: Bereits im Mai hatte die 39-jährige ihr Wunschgewicht von 64 kg erreicht. Über 12 kg leichter und überglücklich hält sie seitdem erfolgreich ihr Gewicht. Durchbrechen auch Sie den ewigen Kreislauf von Diät und Jo-Jo-Effekt! Nicoles Beispiel zeigt, wie abnehmen ohne Jo-Jo möglich ist…
Diäten scheitern vor dem Fernseher – Jetzt ist Schluss mit Chips-Alarm
Die Tafel Schokolade gehört ebenso zur Lieblingsserie wie die Hauptbesetzung der Schauspieler, Pralinen sind ein Muss zur Liebesschnulze und Chips sind mit der Unterhaltungsshow am Samstagabend untrennbar miteinander verbunden. Solche oder ähnliche Gewohnheiten haben viele von uns. In der Regel pflegen wir sie schon seit Jahren und tun uns schwer, konsequent zu sein, wenn wir eigentlich abnehmen möchten. Somit scheitert eine Diät nach der anderen abends vor dem Fernseher. Jetzt ist Schluss damit! VidaVida beugt Nasch-Attacken gezielt vor; und sollte sich doch einmal die Chips-Tüte zu sehr aufdrängen, ist die Diät nicht gleich verloren. Nehmen Sie jetzt mit der VidaVida-Diät bis zu 4 Pfund in 2 Wochen ab….
Nicht verstecken, sondern verlieren – erfolgreich Abnehmen im Herbst
Die herbstlichen Temperaturen laden dazu ein, ungeliebte Pfunde unter dicken Pullovern und Mänteln verschwinden zu lassen. Aber stimmt in diesem Fall das Prinzip „Aus den Augen aus dem Sinn“ wirklich? Die herbstlichen Temperaturen laden dazu ein, ungeliebte Pfunde unter dicken Pullovern und Mänteln verschwinden zu lassen. Aber stimmt in diesem Fall tatsächlich das Prinzip „Aus den Augen aus dem Sinn“? Die Kolleginnen kann man so vielleicht täuschen, doch sich selbst überlistet man mit dieser Taktik nicht. Denn im Hinterkopf bleibt das Gefühl des Unwohlseins in der eigenen Haut. Diese Unzufriedenheit brauchen Sie nicht zu ignorieren. Sie sollen sich wohl fühlen und das werden Sie auch, denn mit überflüssigen Kilo brauchen Sie sich nicht länger abfinden. Werden Sie sie los!
Viel bewegt, aber nicht abgenommen? Wo liegt der Fehler?
Den Vorsatz, endlich abnehmen zu wollen, hegen viele Menschen. Oft vergeht eine ganze Weile, bis man tatsächlich etwas unternimmt, um den ungeliebten Kilos zu Leibe zu rücken. Doch dann geht es richtig los: Die zuvor bekennende „Couch-Potato“ verwandelt sich über Nacht in einen Sportfanatiker und ist plötzlich beinahe täglich für mindestens zwei Stunden im Fitness-Center anzutreffen. Bei so viel schweißtreibendem Einsatz müssen die Kilos doch im Laufschritt verschwinden. Leider nicht unbedingt. Selbstverständlich ist Bewegung wichtig, um Gewicht zu verlieren und den Stoffwechsel anzukurbeln, doch kann man auch viel falsch machen. So vermeiden Sie Fehler, die Ihre sportlichen Bemühungen zum Abnehmen gefährden könnten…
Neu bei VidaVida - Der Wunschgewichttrainer: Ein von Krankenkassen zertifiziertes Diätprogramm
Gesund abnehmen und die Kosten von Ihrer Krankenkasse zurückbekommen: Der Wunschgewichttrainer ist ein von gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähiges Diätprogramm…
Crash-Diät gemacht? Und jetzt ist der Stoffwechsel ruiniert?
Eigentlich wollten Sie nur schnell ein paar überflüssige Pfunde verlieren und haben sich auf eine strenge Diäten eingelassen. Doch es blieb nicht bei dieser einen Diät. Inzwischen Sie haben schon so ziemlich alles versucht, aber das Gewicht wird einfach nicht weniger. Durchbrechen Sie den Kreislauf von Diäten und Jojo-Effekt! Nehmen Sie erfolgreich ab und bleiben Sie schlank...
Diätfeind Heißhunger: So werden Sie ihn los
Plötzlich ist er da, der Heißhunger, der schon so viele Diätversuche hat scheitern lassen. Obwohl man motiviert ist, die Diät durchzuhalten, schlägt er mit seinem unbändigem Verlangen nach Süßem, Deftigem oder einfach nur dem Wunsch nach einer doppelten Portion zu. Unkontrollierte Essattacken ruinieren oft den Diäterfolg und erzeugen Frust. Schalten Sie mit VidaVida den Heißhunger aus und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht...
Sylvia 14 kg leichter: Gemeinsam leichter zum Diäterfolg
Die VidaVida-Diätanalyse öffnete Sylvia die Augen: Jetzt wollte sie abnehmen und sich von ihren 80 kg trennen. Denn bei einer Körpergröße von 1,59 m ergibt dies einen BMI von 32 – Sylvia war adipös. Mit dem VidaVida-Diätplan und dem Rückhalt der Community hat die 52-jährige bereits 14 kg abgenommen. Die Rüsselsheimerin ist begeistert: „Wenn ich mal gar nicht weiter weiß, hilft mir das Forum und auch das Team von VidaVida. Es ist immer jemand da, der mich versteht und mir mit guten Ratschlägen weiterhilft. Das wichtigste für mich ist, dass ich unter Gleichgesinnten bin. Wir haben alle die gleichen Probleme. Ich hatte noch nie das Gefühl alleine zu sein.“ VidaVida vereint ein ausgeklügeltes Diätkonzept und ein wunderbares Miteinander – ganz einfach online von zu Hause aus…
Alles versucht, aber die Pfunde werden nicht weniger? Diesmal klappt es
Geht es Ihnen auch so, über Ihre Diäterfahrungen könnten Sie schon ein Buch schreiben und ständig versuchen Sie aufs Neue, die Kilo ein für alle Mal loszuwerden? Oft fragen Sie sich: „Was mache ich falsch? Warum klappte es bei anderen, aber bei mir nicht?“ Finden Sie es heraus und schalten Sie Ihre Diätfehler aus. Mit VidaVida schaffen auch Sie es, Ihr Wunschgewicht zu erreichen…
Erfolgreich abnehmen: So vermeiden Sie die 5 häufigsten Diätfehler
Jeder Abnehmwillige hat meistens schon mehr als eine Diät hinter sich. Leider oft ohne den gewünschten dauerhaften Erfolg. Man kann es gut meinen und doch viel falsch machen: VidaVida entlarvt die 5 häufigsten Diätfehler, lernen Sie, diese gekonnt zu umgehen...
Jetzt Problemzonen loswerden und Wunschfigur erreichen
Mitunter erscheint der Sommer für viele Frauen eine einzige große Problemzone zu sein: Die luftig-knappe Kleidung bringt kräftige Oberschenkel zum Vorschein; T-Shirts zeigen starke Oberarme. Das enge Top spannt am Bauch und im Sommerkleid ist nahezu keine Taille mehr zu erkennen. Was wärmere Kleidung noch verdeckte, erinnert uns nun gnadenlos daran, dass wir den Winterspeck eigentlich bis Sommerbeginn loswerden wollten. Hätten wir unsere Diät nicht auf die lange Bank geschoben, sähe das Bild jetzt anders aus. Nun gut, kein Grund, um Trübsal zu blasen, dazu ist der Sommer doch zu schön! Beginnen Sie jetzt, figurfreundlich zu essen und verabschieden Sie sich noch in diesem Sommer von Rettungsring und Hüftgold. Es lohnt sich, die Problemzonen in Angriff zu nehmen: Sie werden sehen, wie schnell Sie sich fitter, straffer und wohler fühlen werden, wenn die ersten Pfunde verschwunden sind…
Jetzt kann der Urlaub kommen: Brigitte fühlt sich wieder wohl im Bikini
Manchmal sind es nur ein paar Pfund, die einen daran hindern, sich im luftig-leichten Sommeroutfit oder gar im Bikini wohl zu fühlen. Brigitte trennten 9 kg von ihrem Wunschgewicht, die trotz regelmäßiger Bewegung einfach nicht schwinden wollten. „Meistens sind es ja gerade die paar Kilos zu viel, die einen vom Idealgewicht trennen, die besonders hartnäckig „auf den Hüften“ zu kleben scheinen. Allein durch Sport konnte ich ihnen nicht beikommen,“ berichtet die 54-jährige. Mit VidaVida hat sie Ihr Ziel erreicht: „Es ist schön, wenn man wieder alles tragen kann, sogar einen Bikini! Man fühlt sich einfach viel besser, wenn man abgenommen hat.“ Egal ob Sie nur ein paar Wohlfühl-Pfunde für den Urlaub doch etwas mehr abnehmen möchten, mit VidaVida kommen Sie in Sommerform...
Endlich wieder wohlfühlen am Pool: Anja hat es geschafft
Als Anjas Waage ein Gewicht von 102 kg anzeigte, fasste sie den Entschluss, abzunehmen. „Ich mochte mich selbst nicht mehr sehen. Es war mir peinlich, im Urlaub im Badeanzug am Pool zu liegen; ich fand mich einfach hässlich,“ erinnert sich die 32-jährige. Mit VidaVida hat sie sagenhafte 44 kg abgenommen, was ihr besonders im Sommer gut gefällt. „Vorher habe ich mich im Badeanzug am Pool geschämt. Jetzt genieße ich es, im Bikini ins Schwimmbad zu gehen!“ Der Sommer hat gerade erst begonnen - starten Sie jetzt mir Ihrer VidaVida-Sommer-Diät, und werden Sie schlank zur Freibad- und Strandsaison. Anja zeigt wie´s geht...
Flacher Bauch in kurzer Zeit – wie schaffe ich das?
Auch wenn es sich so anfühlt, intensives Training der Bauchmuskulatur wirkt nicht wie ein Holzkohlegrill, der das Bauchfett zum Schmelzen bringt. Wer sich täglich mit Crunches, Sit-ups und Co. abmüht, bekommt auf jeden Fall einen flachen, muskulösen Bauch, oder etwa nicht? Leider nein: Falsche Einstellungen, falsches Training und falsche Ernährung machen oft einen Strich durch diese Rechnung. So geht es richtig...
Bauch weg - Frust weg
Ein flacher Bauch ist oft ein lang gehegter Traum oder eine Erinnerung an die eigene Jugend. Damals als man noch alles tragen konnte und Hosenkaufen noch kein Problem darstellte, war die Welt zumindest im Hinblick auf die Körpermitte in Ordnung. Egal ob deutlicher Rettungsring oder einfach nur ein kleines bisschen zu viel - mit der Bauch-Weg-Diät kein Problem! Ärgern Sie sich nicht länger über Ihren Bauch, sondern werden Sie ihn los - schnell, gesund und einfach. Dann kann die warme Jahreszeit kommen...
Sylvia: 25 kg leichter und eine tolle Ausstrahlung
Sylvia kann ihren Erfolg kaum fassen: Sie hat sagenhafte 25 kg abgenommen. Die junge Mutter fühlt sich „wie neu geboren“ und strahlt dies auch aus! Statt Kleidergröße 44 trät die 28-jährige heute Größe 34/36. Das neue Körpergefühl sieht man der Hobbysängerin an. Die gute Figur kommt der Solistin eines Gospelchores zugute, die an Charisma und Energie hinzugewonnen hat...
Mit VidaVida haben wir zusammen 73 kg abgenommen!
Anja: 44 kg, Dagmar: 12 kg und Roland: 17 kg: Wir haben es geschafft! Viele Menschen haben den Wunsch abzunehmen, doch ist jeder unterschiedlich und hat seine ganz eigene Herangehensweise und Problemchen, wenn es um das Thema abnehmen geht...
Vier Kleidergrößen schlanker: Sylvia hat 25 kg abgenommen
Sylvia begann ihre VidaVida-Diät Anfang Januar letzten Jahres mit einem Gewicht von 82 kg. Damals trug die 1,62 m große Mutter von drei Kindern Kleidergröße 44. Innerhalb eines knappen Jahres hat sie stolze 25 kg abgenommen und trägt heute Größe 34/36. Sylvia kann ihren Erfolg selbst kaum fassen und fühlt sich wie neugeboren.
2010 wird Ihr Jahr. Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht
Ein neues Jahr hat begonnen, und vielleicht haben auch Sie sich vorgenommen, in diesem Jahr gesünder zu essen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Nutzen Sie die motivierende Kraft der guten Vorsätze und lassen Sie Taten folgen. Corey Hooper, Geschäftsführer von VidaVida, berichtet von seinen persönlichen Diäterfolg 2009 und möchte Sie ermutigen, sich Ihren Traum vom Wunschgewicht ebenfalls zu erfüllen. Mit VidaVida schaffen Sie es! Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen 10-Euro-Rabatt-Gutschein...
In 4 Wochen 5 kg weniger auf der Waage – ohne Jojo-Effekt
Es kann doch nicht wahr sein, dass man eine Diät nach der anderen macht ohne wirklich für immer schlank zu werden! Es muss doch eine Diät ohne lästigen Jojo-Effekt geben! Denken Sie genauso? Dann freuen Sie sich jetzt auf die Antwort auf Ihre Fragen, denn es gibt Sie, die Diät ohne Jojo-Effekt! Verabschieden Sie sich ein für alle Mal von Ihren ungeliebten Kilos...
Der Bauch ist weg: Silvia hat 24,5 kg abgenommen!
Silvia hat es geschafft, der Bauch ist weg und sie ist dank VidaVida 24,5 kg leichter! „Endlich hatte ich eine Diät gefunden, die funktioniert“ strahlt die 45-jährige und fühlt sich jetzt rundum wohl. Mit Ihrem persönlichen Diätprogramm schaffen Sie es auch, lästige Kilos loszuwerden...
Schlank und selbstbewusst – so schaffen Sie es!
Abnehmen möchten wir in erster Linie für uns selbst, aber dem Partner zu gefallen ist auch ein häufiges Diätziel. Schönheitsideal hin oder her, erfolgreich abzunehmen ist toll und bringt ein besseres Körpergefühl mit sich! Egal aus welchen Gründen Sie abnehmen möchten, wenn mehr Attraktivität als „Nebeneffekt“ dabei herauskommt, umso besser. „Seit ich abgenommen habe fühle ich mich viel besser und hübscher!“ sagt Tina, die mit VidaVida 21 kg abgenommen hat...
Ihr Weg aus dem Diätendschungel
Januar - Zu keiner anderen Zeit werden wir derart bombardiert mit neuen Diäten. Wie soll man da bloß die passende Diät finden? Erfahren Sie, was Sie über eine gesunde, langfristige und bequeme Diät wissen müssen...
VidaVida Schnell-Start-Diät: Hier sehen Sie schnell Erfolge
Sie haben sich schon oft vorgenommen, abzunehmen und endlich Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Aber der Gedanke an eine langwierige Diät schreckt Sie ab? Dann sind Sie bei VidaVida genau richtig, hier sehen Sie schon nach kurzer Zeit erste Erfolge. So wie Janine: „Ich mache die VidaVida-Diät erst seit einer Woche und was soll ich sagen - an meinem Wiegetag hat meine Waage doch tatsächlich 2 Kilo weniger angezeigt.“ Freuen auch Sie sich schon in Kürze über verlorene Pfunde...
VidaVida – Die Diät, die zu mir passt
Eigentlich wissen Sie, wie Sie sich ernähren sollten. Theoretisch wäre es gar kein Problem für Sie, abzunehmen – theoretisch! Aber in der Praxis sind bislang all Ihre Bemühungen gescheitert? Stress, Einladungen etc. - jedes Mal kam Ihnen irgendetwas dazwischen oder es fehlte einfach die Zeit, um gesund zu kochen. VidaVida-Mitglied Petra hat mit VidaVida 23 kg abgenommen: „Die Gerichte sind sehr schnell zu kochen und mir schmeckt alles sehr gut.“ Mit VidaVida erreichen auch Sie Ihr Wunschgewicht – ohne großen Zeitaufwand...
Traumfigur - Wie schnell kann man abnehmen?
"5 Pfund in 1 Woche, für immer Schlank in 14 Tagen"... so oder ähnlich preisen manche Anbieter ihre neuen Diäten an. Zu schön um wahr zu sein oder doch mit eisernem Willen zu schaffen? Wie schnell kann man eigentlich abnehmen?
Tausend Diätvarianten aber noch kein Erfolg? Jetzt klappt es!
Sie haben die Spargel-Diät gemacht, sehen aber noch nicht aus wie ein Spargel? Was ist falsch gelaufen? Und was sagt Ihre Gesundheit zu solchen Diätversuchen? VidaVida verrät, wie Abnehmen wirklich funktioniert. Werden Sie schlank ganz ohne Jojo-Effekt...
Schlank mit dem VidaVida-Erfolgs-Konzept
Die Erfolge sprechen für sich, abnehmen mit VidaVida ist einfach, wenig zeitintensiv und ohne Jojo-Effekt möglich. Was macht das Erfolgkonzept von VidaVida aus? Das VidaVida- Konzept besteht aus vier Säulen: Ernährung, Bewegung, Personalisierung und Gemeinschaft - zusammen eine wahre Geheimwaffe gegen überflüssige Kilos! Mit VidaVida schaffen Sie es, ein für alle Male schlank zu werden.
Erfolgreich abnehmen neben Beruf und Familie...
Sie möchten abnehmen, sind aber beruflich und familiär stark eingespannt und haben einfach "keinen Kopf" für´s Kalorienzählen und keine Zeit, aufwendige Diätgerichte zuzubereiten? Für Sie muss eine Diät einfach und alltagstauglich sein! Und hier ist VidaVida genau das richtige für Sie: Bleiben Sie leistungsfähig und nehmen Sie ab, ein flexibler Diätplan macht es möglich...
Stolpern Sie nicht in die größten Diätfallen
 | Eine Einladung hier, eine kleine Naschattacke da – eins kommt zum anderen und Sie können Ihre Diät einfach nicht durchhalten? Schön, dass Sie sich wenigstens vornehmen, morgen, oder sagen wir Montag, wieder neu zu starten.
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Hier liegt der Hase im Pfeffer, denn eine Diät ist nicht nach einem Fehlschlag zu Ende und täglich morgen starten zu wollen macht noch lange nicht schlank. VidaVida hat die Lösung.
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Schlank ohne Jojo-Effekt – jetzt ganz leicht
 | Schlank sein wollen wir alle gern, wenn der Weg dahin nur nicht so schwer wäre! Diäten bedeuten Anstrengung, Verzicht und führen dennoch nicht zum Erfolg. Denken Sie genauso? Dann haben wir die Lösung für Sie!
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| Noch nie war es so einfach und angenehm das Wunschgewicht zu erreichen. VidaVida hat die größten Hürden einer Diät beseitigt, so kann es jeder schaffen! |
Mit gesundem Lebensstil zur tollen Figur
Sicherlich kennen auch Sie Menschen - und sei es nur aus dem Fernsehen – die nur so vor Lebensfreude und Energie strotzen; dabei natürlich schlank und gut trainiert sind. Ein bisschen Neid ist sicherlich dabei, wenn wir diese Menschen abschätzend mustern.
Wie machen die das bloß? Muss ich dafür täglich stundenlang in der Muckibude schwitzen oder für alle Zeiten auf Süßes und Fettiges verzichten? Weder noch! Gesunder Lifestyle ist das Zauberwort – und der ist auch für Sie möglich!
Satt essen und trotzdem abnehmen
 | Wie ist es möglich, abzunehmen und dabei auch noch satt und zufrieden zu sein? Diäten bedeutet für die meisten von uns Hunger und Verzicht – das haben wir doch alle schon hinter uns. Aber hat es zu dauerhaftem Erfolg geführt?
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| Wohl eher nicht, denn wer während einer Diät hungert und die Nahrungsmenge stark einschränkt, leistet dem Jojo-Effekt Vorschub, und von dem haben wir doch ein für alle Male genug! VidaVida macht Schluss mit der Achterbahnfahrt – dauerhaft schlank zu werden ist gar nicht so schwer! |
