Empanadas mit Gemüsefüllung Leckere Teigtaschen aus der spanischen Küche lassen sich das ganze Jahr über fantasievoll füllen und genießen. Wir empfehlen hier eine würzig-vegetarische Variante… …
Grillen: Rindersteak mit Tomaten-Thymian-Salsa Das kross gegrillte Rindersteak mit Tomaten-Thymian-Salsa… kcal 262 Fett 14 KH 6
Grillen: Putensteak gefüllt mit Käse und getr. Tomaten Das Putensteak wird mit leckerem Käse, getrockneten… kcal 357 Fett 7 KH 28
Blattsalat mit Erdbeeren und Honigdressing Erdbeeren schmecken nicht nur im Obstsalat. Wir kombinieren… kcal 332 Fett 12 KH 38
Spargel mit Zanderfilet Frischer Spargel und frischer Fisch – was gibt es für… kcal 358 Fett 10 KH 30
Scharfes Möhren-Curry mit Schweinefilet Die Gewürze Chili und Curry bringen den Stoffwechsel… kcal 419 Fett 13 KH 43
Penne mit Kirschtomaten und Rucola in leichter Sahnesauce Wunderbar cremig und lecker! Dieses Pasta-Gericht schmeckt… kcal 360 Fett 12 KH 46
Würziges Lamm mit Spinat Die traditionellen Zutaten Lamm und Spinat ergeben zusammen ein raffiniertes Gericht, das nicht nur toll schmeckt, sondern auch noch das Kalorienkonto schont……
