Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken kommt ganz ohne schwere Sauce-Hollandaise aus. Das schmeckt genauso lecker und schont die Figur……
Thunfischpfanne mit Paprika Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Paprika… kcal 439 Fett 15 KH 51
Grüne Quinoa Bowl mit Hähnchen Grünes Gemüse unterstützt mit seinem Chlorophyllgehalt… kcal 364 Fett 18 KH 26
Kokos-Linsen-Suppe mit Grünkohl Das Kohlgemüse muss nicht immer mit deftigem Fleisch… kcal 354 Fett 17 KH 29
Fischfilet mit Brokkoli und Limetten-Honig-Senf-Sauce Sie suchen ein leichtes und leckeres Rezept? Sie haben… kcal 485 Fett 13 KH 48
Hackfleischpfanne mit Schwarzwurzeln Schwarzwurzeln sehen nicht danach aus, doch unter der… kcal 353 Fett 13 KH 29
Radicchio-Lachs-Nudeln Dieses Pasta-Gericht vereint ballaststoffreichen Radicchio… kcal 397 Fett 17 KH 31
Würziges Steckrübencurry Das würzige Curry wärmt an kalten Tagen schön durch und wird durch die Kombination von Steckrübe, zartem Putenfleisch und fruchtigen Apfelstückchen zu einem Hochgenuss……
