Italian-Sandwich Das Italian-Sandwich sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch noch besonders frisch und lecker. Dieses mediterrane Sandwich ist ein tolles, ausgewogenes Diätrezept, das Sie ohne Reue genießen können……
Empanadas mit Gemüsefüllung Leckere Teigtaschen aus der spanischen Küche lassen… kcal 306 Fett 10 KH 38
Spinat-Champignon-Pasta Pastagerichte gehen immer. Saftige Champignons, würziger… kcal 362 Fett 12 KH 37
Vollkornpfannkuchen mit Obst Ob gerollt, gefaltet oder belegt, köstliche Pfannkuchen… kcal 357 Fett 13 KH 42
Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken… kcal 356 Fett 18 KH 19
Thunfischpfanne mit Paprika Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Paprika… kcal 439 Fett 15 KH 51
Grüne Quinoa Bowl mit Hähnchen Grünes Gemüse unterstützt mit seinem Chlorophyllgehalt die Entgiftung des Körpers. Dieses super Gericht aus “Superfood” ist aber vor allem eines: Lecker! …
