Kartoffel-Auberginen-Zucchini-Auflauf Sommerliches Gemüse, das im Ofen eine leckere Käsekruste bekommt schmeckt auch Einsteigern in die schlanke Gemüseküche. Aromatische Kräuter und eine leckere Soße lassen keine Wünsche offen……
Spargel mit Kartoffeln und Schinken Dieses köstliche Spargelrezept ist zwar kalorienarm,… kcal 322 Fett 11 KH 37
Kalbsgeschnetzeltes mit Gartengemüse Ein leckeres Kalbsgeschnetzeltes mit knackigem Gemüse…. kcal 356 Fett 9 KH 34
Spargel mit Zanderfilet Frischer Spargel und frischer Fisch – was gibt es für… kcal 358 Fett 10 KH 30
Rote-Bete-Eintopf mit Honig und Piment Piment wird auch Viergewürz genannt, weil es geschmacklich… kcal 412 Fett 14 KH 42
Wirsingkohl mit Goldbarsch Wirsing wird wegen seines kräftigen Geschmacks gern… kcal 366 Fett 15 KH 27
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Herzhafter Grünkohl-Eintopf mit Kohlwurst Perfekt zum Abnehmen dank weniger Kalorien als beim… kcal 361 Fett 18 KH 24
Kürbis Tiroler Art Kürbisse sind die Stars der Herbstsaison. Unser Rezept schmeckt bei Spätsommerwetter oder kaltem Nieselregen. Würziger Schinken sorgt für herzhaften Genuss……
