Stress macht dick Sie möchten abnehmen, drehen sich aber im Kreis? Zeitdruck, Stress und Termine ließen Ihre Diätversuche bisher immer scheitern? Warum Stresshormone daran schuld sein könnten und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier……
Abnehmen nach der 80:20 Regel Eine immer zu 100% richtige Ernährung ist auf Dauer schwer umsetzbar. Wir empfehlen,…
Warum machen Fertiggerichte dick? Tiefkühlpizza, Hot-Dogs, Chips und Kekse machen dick – weiß doch jeder. Zu viel…
Die besten Fitnessgeräte zum Abnehmen? Messer + Gabel! Hätten Sie´s gedacht?! Weder Laufband noch Langhantel oder Rüttelplatte sind die…
Iss dich schlank – die Set-Point-Theorie „Hör auf deinen Bauch und du hast dein Idealgewicht.“ Hört sich das nicht unglaublich…
Starten Sie Ihre Frühjahrsdiät – 6 effektive Tipps zum Abnehmen Der Frühjahrsputz ist für dieses Jahr wahrscheinlich schon gemeistert, aber ist…
Problemzonen – Wie werde ich sie los? Das Gewicht auf der Waage ist gar nicht mal so übel, dennoch herrscht Unzufriedenheit…
Die besten Diät-Snacks für unterwegs Sie sind unterwegs in den Sommerurlaub oder zum Ausflugsziel und “der kleine Hunger”…
VidaVida ist Testsieger Die Deutsche Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV) untersuchte zehn Online-Abnehmportale….
Gewichtszunahme zur Periode Monatlich werden weibliche Körper von Hormonen überschwemmt. Diese bringen nicht nur Stimmungsschwankungen mit sich, sondern manchmal auch eine Gewichtszunahme zur Periode. Wieso und was dagegen zu tun ist, lesen Sie hier……
