Pilze: Die Schlankmacher im Herbst Kulinarisch ist der Herbst eine spannende Jahreszeit. Pilze haben jetzt Saison und…
Applaus für Öle und Fette – eine kleine Warenkunde Gesunde Öle und Fette gehören auch zum Abnehmen dazu. Aber welches eignet sich…
Auswärts essen: leckere Gerichte wählen und dabei abnehmen! Wir Deutschen essen gern außer Haus. Etwa 64 Millionen Menschen speisen hier zu…
Stevia, Agavendicksaft und Co. – die bessere Wahl? Die Vorliebe für Süßes ist uns angeboren, aber Zucker genießt nicht gerade den…
Gesund abnehmen – auf die richtige Portionsgröße kommt es an Die richtige Portionsgröße, bezogen auf die einzelnen Lebensmittelgruppen, entscheidet…
Diät-Geheimtipp Superfoods? Ein neuer Hype ist da: die Superfoods! Die Wunderwaffen, die beim Abnehmen helfen…
Gewicht erfolgreich halten – so geht´s Abnehmen ist gar nicht mal so schwer, das Gewicht erfolgreich halten dagegen sehr!…
Heimisches Obst: Äpfel und Birnen Die neue Ernte ist da! Äpfel und Birnen aus der Region sind gut für Gesundheit,…
Wie gesund ist Kaffee? Kaffee? Ja gern, aber ist der nicht ungesund? Die Wissenschaft sagt “Nein” und wir…
Pflaumenkuchen und Diät? Kein Problem! Diät bedeutet grundsätzlich Hunger und Verzicht? Nicht beim VidaVida-Konzept, hier…
