Auswärts essen: leckere Gerichte wählen und dabei abnehmen! Wir Deutschen essen gern außer Haus. Etwa 64 Millionen Menschen speisen hier zu…
Stevia, Agavendicksaft und Co. – die bessere Wahl? Die Vorliebe für Süßes ist uns angeboren, aber Zucker genießt nicht gerade den…
Gesund abnehmen – auf die richtige Portionsgröße kommt es an Die richtige Portionsgröße, bezogen auf die einzelnen Lebensmittelgruppen, entscheidet…
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Gewicht erfolgreich halten – so geht´s Abnehmen ist gar nicht mal so schwer, das Gewicht erfolgreich halten dagegen sehr!…
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