Orientalischer Möhrensalat 1001 Nacht für Zuhause: Mandeln, getrocknete Datteln und Minze verleihen diesem Möhrensalat eine orientalische Note……
Amaranth-Gemüse-Pfanne Amaranth – das Wunderkorn der Inka! In diesem leckeren… kcal 399 Fett 13 KH 47
Nudeln mit roter Linsen-Bolognese Bolognese mal anders: Nudeln mit roter Linsen-Bolognese… kcal 397 Fett 8 KH 55
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Thunfischpfanne mit Paprika Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Paprika… kcal 439 Fett 15 KH 51
Lachssteak mit Kaiserschoten Nicht nur ein leckerer Augenschmaus: Wertvolle Fettsäuren… kcal 282 Fett 16 KH 7
Paprika gefüllt mit Rinderhack Der Klassiker wird hier noch mit buntem Gemüse aufgepeppt. Das freut den Gaumen und die Figur……
