Grillen: Putenbrust in Paprikamarinade Wer Grillfleisch selbst mariniert, kann Kalorien sparen: Diese einfache Marinade gelingt im Handumdrehen und veredelt fettarmes Geflügelfleisch……
Hähnchengyros im Fladenbrot Genuss nach griechischer Art aber mit viel weniger… kcal 356 Fett 11 KH 32
Hähnchenbrust mit Zucchinigemüse Zucchini sind ein echtes Sommergemüse. Mit zarter… kcal 348 Fett 12 KH 29
Geschmorter Lammbraten zu Ostern Der klassische Lammbraten steht bei vielen Menschen… kcal 1930 Fett 59 KH 28
Paprika gefüllt mit Rinderhack Der Klassiker wird hier noch mit buntem Gemüse aufgepeppt…. kcal 377 Fett 13 KH 35
Putengeschnetzeltes in Zitronenrahm So lecker und leicht: Zusammen mit Saurer Sahne und… kcal 399 Fett 11 KH 38
Lasagne mit Hackfleisch Der Rezeptklassiker schlechthin: Diese leichte Variante… kcal 372 Fett 11 KH 34
Herzhafter Grünkohl-Eintopf mit Kohlwurst Perfekt zum Abnehmen dank weniger Kalorien als beim… kcal 361 Fett 18 KH 24
Nudeln mit Hähnchenbrust und Balsamico-Gemüse Vollkornnudeln enthalten viel mehr Nährstoffe als die hellen Vertreter und sättigen besser. In Kombination mit Gemüse und Hähnchen genießen Sie gesund, schlank und vor allem lecker… …
