Kabeljau mit Olivenkruste Vergessen Sie kalorien- und fettreiche Panaden. Diese knusprig-würzige Kruste auf leckerem Kabeljau lässt die Herzen von Fischliebhabern höher schlagen……
Thunfischsteak mit Tomatensalat Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren…. kcal 369 Fett 21 KH 7
Ratatouille mit Putenbrust Saftige Putenbrust mit knackigem Ratatouille-Gemüse,… kcal 443 Fett 17 KH 33
Hähnchenbrust mit Zucchinigemüse Zucchini sind ein echtes Sommergemüse. Mit zarter… kcal 348 Fett 12 KH 29
Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken… kcal 356 Fett 18 KH 19
Möhren-Pastinaken-Puffer Fit und schlank dank trendigem Wurzelgemüse: Die Power-Wurzel… kcal 347 Fett 15 KH 32
Wirsingkohl mit Goldbarsch Wirsing wird wegen seines kräftigen Geschmacks gern… kcal 366 Fett 15 KH 27
Paprika gefüllt mit Rinderhack Der Klassiker wird hier noch mit buntem Gemüse aufgepeppt…. kcal 377 Fett 13 KH 35
Kabeljau auf Apfel-Erdnussbett Fisch mal anders: Kabeljau mit fruchtig-frischen Apfelstücken… kcal 348 Fett 10 KH 32
Irish Stew Herzhaft, deftig und trotzdem diättauglich: Probieren Sie doch einmal Irish Stew, ein traditionelles Eintopfrezept mit Lammfleisch… …
