Rouladen mediterran Die mediterranen Rouladen punkten mit aromatischen Kräutern, würzigem Feta und viel frischem Gemüse. Es gibt also viele Gründe, diese Variante des Rezeptklassikers einmal zu probieren… …
Mediterraner Thunfischsalat Abgeschmeckt mit Feta, Zitrone und Oliven ist unser… kcal 355 Fett 14 KH 7
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Zucchinisalat mit Garnelen Dieser unkomplizierte Salat lässt sich sehr gut vorbereiten… kcal 348 Fett 14 KH 27
Couscous-Zucchini-Auflauf mit Tatar Diese Kombination aus Couscous und Zucchini mit Käse… kcal 397 Fett 13 KH 35
Seelachsfilet auf Rucola-Parmesansoße Heute gibt es unser beliebtes Seelachsfilet auf aromatischem… kcal 366 Fett 12 KH 25
One-Pot-Pasta: Tomate-Basilikum Bei diesem “Eintopf-Rezept” mit Tomate und Basilikum kommt einfach alles in einen Topf. 10 Minuten später steht ein leckeres Essen auf dem Tisch……