Hackfleischpfanne mit Sauerkraut Sauerkraut gilt als gesunde Wunderwaffe in der kühlen Jahreszeit. Es ist vitaminreich und wertvolle Milchsäurebakterien stärken den Darm… …
Herzhafte Kartoffel-Kohl-Pfanne Kaum sinken die Temperaturen, da freut man sich wieder… kcal 350 Fett 12 KH 41
Putenschnitzel mit Roter Bete Das Knollengemüse ist nicht nur gesund, es schmeckt… kcal 400 Fett 10 KH 40
Wirsingkohl mit Goldbarsch Wirsing wird wegen seines kräftigen Geschmacks gern… kcal 366 Fett 15 KH 27
Salat mit Orange & Roter Bete Die deftigen Wintergerichte haben Ihnen zugesetzt?… kcal 339 Fett 10 KH 44
Wintersalat mit Kaki und Cranberrysoße Ein schneller Salat, der absolut wintertauglich ist…. kcal 339 Fett 13 KH 45
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Rote-Bete-Eintopf mit Honig und Piment Piment wird auch Viergewürz genannt, weil es geschmacklich an Zimt, Pfeffer, Muskat und Nelken erinnert – eine Krönung für diesen Eintopf……
