Wirsingkohl mit Goldbarsch Wirsing wird wegen seines kräftigen Geschmacks gern mit Sahne und deftigen Zutaten kombiniert. Es gibt ihn aber auch in einer leckeren kalorienarmen Variante mit Fisch……
Salat mit Orange & Roter Bete Die deftigen Wintergerichte haben Ihnen zugesetzt?… kcal 339 Fett 10 KH 44
Wintersalat mit Kaki und Cranberrysoße Ein schneller Salat, der absolut wintertauglich ist…. kcal 339 Fett 13 KH 45
Hackfleischpfanne mit Sauerkraut Sauerkraut gilt als gesunde Wunderwaffe in der kühlen… kcal 404 Fett 13 KH 32
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Rote-Bete-Eintopf mit Honig und Piment Piment wird auch Viergewürz genannt, weil es geschmacklich… kcal 412 Fett 14 KH 42
Kokos-Linsen-Suppe mit Grünkohl Das Kohlgemüse muss nicht immer mit deftigem Fleisch serviert werden, sondern schmeckt auch in dieser leichten Linsen-Suppe wunderbar……
