So tappen Sie nicht in die Snack-Falle Süße Verlockungen lauern überall. Da ist es schwer, immer standhaft zu bleiben….
Selber kochen macht schlank Tütenfutter oder Kochlöffel schwingen? Eine Studie zeigt: Selber kochen macht schlank!…
Die besten Tipps zum Zuckersparen Zucker ist ein Dickmacher und steht im Verdacht, verschiedene Krankheiten zu begünstigen….
Warum machen Fertiggerichte dick? Tiefkühlpizza, Hot-Dogs, Chips und Kekse machen dick – weiß doch jeder. Zu viel…
Die besten Tipps gegen Heißhungerattacken Steckt auch in Ihnen manchmal ein wild gewordener (Stuben-) Tiger, der den Kühlschrank…
Die richtige Portionsgröße zum Abnehmen Zu große Portionen machen auf Dauer dick. Wie sieht die richtige Portionsgröße…
Mit diesen Tricks sparen Sie 100 Kalorien Man ist, was man isst! Wer abnehmen möchte, muss täglich Kalorien einsparen. Wir…
Sommerspeck? Steuern Sie jetzt dagegen Sommer, Sonne, Sommerspeck? Die Sommerkleidung kneift und Sie können sich überhaupt…
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