Wirsingkohl mit Goldbarsch Wirsing wird wegen seines kräftigen Geschmacks gern mit Sahne und deftigen Zutaten kombiniert. Es gibt ihn aber auch in einer leckeren kalorienarmen Variante mit Fisch……
Grillen: Gemüse-Tofu-Spieße mit Salsa Es muss nicht immer Fleisch sein, das auf dem Grill… kcal 356 Fett 19 KH 27
Zucchinisalat mit Garnelen Dieser unkomplizierte Salat lässt sich sehr gut vorbereiten… kcal 348 Fett 14 KH 27
Ziegenfrischkäsecreme mit Erdbeeren Erdbeeren mal anders: Die herzhaft-fruchtige Creme… kcal 246 Fett 17 KH 9
Feta-Hackbällchen mit Kerbel Diese kalorienarmen Hackbällchen können Sie sowohl… kcal 354 Fett 16 KH 21
Seelachsfilet auf Rucola-Parmesansoße Heute gibt es unser beliebtes Seelachsfilet auf aromatischem… kcal 366 Fett 12 KH 25
Omelette mit Käse und Schinken Wenn es nach Feierabend mal ganz schnell gehen muss,… kcal 360 Fett 17 KH 31
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Fischpfanne mit Zartweizen Hier kommen nur hochwertige Zutaten auf den Tisch: Fisch, Gemüse und locker-leichter Zartweizen harmonieren sehr gut zusammen und formen eine schlanke Linie… …
