Nudeln mit Hähnchenbrust und Balsamico-Gemüse Vollkornnudeln enthalten viel mehr Nährstoffe als die hellen Vertreter und sättigen besser. In Kombination mit Gemüse und Hähnchen genießen Sie gesund, schlank und vor allem lecker… …
Bunte Gemüsepfanne mit Steak Unsere bunte Gemüsepfanne mit Rindersteak ist blitzschnell… kcal 350 Fett 20 KH 15
Mediterraner Thunfischsalat Abgeschmeckt mit Feta, Zitrone und Oliven ist unser… kcal 355 Fett 14 KH 7
Schweinefleisch Maharadscha Ein Hauch von Indien liegt in der Luft: Das Aprikosen-Curry… kcal 361 Fett 14 KH 32
Salat mit Putenbrust und Honigmelone Süß trifft salzig: Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit… kcal 366 Fett 12 KH 32
Grillen: Lachs auf dem Grill Lachs mit Thymian und Zitrone schmeckt fantastisch… kcal 353 Fett 18 KH 18
Hähnchenbruststreifen mit Basilikumsauce Frische Kräuter machen Appetit und duften herrlich…. kcal 353 Fett 11 KH 29
Möhren-Mangold-Rösti mit Dip Knusprige Rösti mit Mangold und Karotten sind heiß… kcal 364 Fett 27 KH 14
Couscous-Zucchini-Auflauf mit Tatar Diese Kombination aus Couscous und Zucchini mit Käse überbacken klingt sehr verlockend. Fügen Sie noch etwas Tatar vom Rind hinzu und fertig ist ein leckeres, mediterranes Gericht… …
