Thunfischsteak mit Tomatensalat Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Wenn lecker auf gesund trifft, klappt´s auch mit dem Abnehmen……
Nudelsalat mit Thunfisch Dieser feine Nudelsalat ist wirklich mega schnell zubereitet… kcal 360 Fett 10 KH 36
Fenchel mit Zitronengarnelen Dieses köstliche Auflauf-Gericht rückt das Power-Gemüse… kcal 356 Fett 11 KH 27
Kabeljau auf Apfel-Erdnussbett Fisch mal anders: Kabeljau mit fruchtig-frischen Apfelstücken… kcal 348 Fett 10 KH 32
Mediterraner Thunfischsalat Abgeschmeckt mit Feta, Zitrone und Oliven ist unser… kcal 355 Fett 14 KH 7
Muscheln in Tomatensoße Miesmuscheln sind reich an Mineralstoffen und Eiweiß…. kcal 347 Fett 11 KH 32
Shrimps mit Paprikareis Liebhaber der eiweißreichen Meeresfrüchte aufgepasst:… kcal 389 Fett 16 KH 33
Kabeljau-Möhren-Ragout Ein herrliches Fischgericht, das nicht nur satt und schlank macht, sondern auch noch fantastisch schmeckt. Viel Freude beim Genießen……
