Pasta Verde mit grünen Bohnen Blitzschnell steht die Pasta mit knackigen grünen Bohnen und Kohlrabi auf dem Tisch. Und als Topping schmilzt der Parmesan. Das schmeckt der ganzen Familie……
Vegetarische Spinat-Quiche Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss – egal ob… kcal 1699 Fett 80 KH 127
Mediterrane Pasta mit Gemüse und Fetakäse Mit unserer mediterranen Pasta mit Zucchini, Tomaten,… kcal 364 Fett 15 KH 37
Kartoffeln mit Gemüsequark Ob als Beilage zum Grillen oder als gesundes und kalorienarmes… kcal 370 Fett 6 KH 43
Kartoffel-Auberginen-Zucchini-Auflauf Sommerliches Gemüse, das im Ofen eine leckere Käsekruste… kcal 372 Fett 16 KH 37
Linsotto mit buntem Curry-Gemüse Rote Linsen sind die Basis dieses leckeren, veganen… kcal 362 Fett 12 KH 41
Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken… kcal 356 Fett 18 KH 19
Möhren-Pastinaken-Puffer Fit und schlank dank trendigem Wurzelgemüse: Die Power-Wurzel… kcal 347 Fett 15 KH 32
Gemüsesuppe aus dem Schweizer Wallis Gemüsesuppen sind besonders beim Abnehmen zu empfehlen,… kcal 303 Fett 10 KH 39
Kidneybohnen-Pfanne Die Kidneybohnen-Pfanne ist nicht nur super schnell zubereitet, sondern auch ein leckeres Rezept, dass sich für mehrere Tage vorkochen lässt……
