Kartoffeln mit Gemüsequark Ob als Beilage zum Grillen oder als gesundes und kalorienarmes Hauptgericht, hier erwartet Sie viel knackiges Gemüse……
Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit… kcal 374 Fett 8 KH 52
Spanische Gazpacho Die kalte spanische Suppe ist im Sommer wunderbar erfrischend!… kcal 358 Fett 14 KH 39
Kartoffel-Auberginen-Zucchini-Auflauf Sommerliches Gemüse, das im Ofen eine leckere Käsekruste… kcal 372 Fett 16 KH 37
Spargel mit Kartoffeln und Schinken Dieses köstliche Spargelrezept ist zwar kalorienarm,… kcal 322 Fett 11 KH 37
Linsotto mit buntem Curry-Gemüse Rote Linsen sind die Basis dieses leckeren, veganen… kcal 362 Fett 12 KH 41
Gratinierter Spargel mit Schinken Unser Gratin aus leckerem Spargel und zartem Schinken… kcal 356 Fett 18 KH 19
Fruchtiges Tofu-Curry mit Ingwer Auch vegetarisch lässt es sich prima schlemmen. Dieses Tofu-Curry verwöhnt den Gaumen mit süßen und herzhaften Geschmacksrichtungen……
