Spitzkohl-Pasta mit Heidelbeeren und Hähnchenbrustfilet Auf den ersten Blick eine sehr ungewöhnliche Kombination, aber der deftige Kohl und die milde Säure der Beeren bilden ein perfektes Duo……
Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und… kcal 360 Fett 16 KH 37
Dillpfannkuchen mit Lachs Pfannkuchen mal herzhaft: Gesunder Lachs kombiniert… kcal 350 Fett 20 KH 21
Nudeln mit Spinat und Lachs Dieses farbenfrohe Lachs-Rezept ist nicht nur was fürs… kcal 372 Fett 17 KH 26
Scholle mit Kräuterbutter An die Scholle, fertig, los! Dieses Fischrezept ist… kcal 353 Fett 17 KH 20
Kokos-Linsen-Suppe mit Grünkohl Das Kohlgemüse muss nicht immer mit deftigem Fleisch… kcal 354 Fett 17 KH 29
Lammgeschnetzeltes in Gorgonzolasauce Klingt nicht nach einem Diätgericht und schmeckt auch… kcal 371 Fett 12 KH 35
Vegetarische Spinat-Quiche Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss – egal ob… kcal 1699 Fett 80 KH 127
Hähnchenstreifen mit Kokossauce Fans der asiatischen Küche werden sich freuen. Dieses… kcal 361 Fett 11 KH 32
Orientalisches Lammragout Hier locken tolle Gewürzkombinationen: Dieses orientalische Lammragout duftet nach Zimt und Kokos und ist ganz einfach nachgekocht……
