Kabeljau-Möhren-Ragout Ein herrliches Fischgericht, das nicht nur satt und schlank macht, sondern auch noch fantastisch schmeckt. Viel Freude beim Genießen……
Fruchtige Pasta mit Zucchini in Tomaten-Orangen-Sauce Nudeln und Gemüse müssen nicht immer in Tomatensauce… kcal 321 Fett 7 KH 45
Hackfleisch-Mandel-Auflauf Wer Lust auf etwas Deftiges hat und von innen gewärmt… kcal 347 Fett 11 KH 35
Bandnudeln mit Shrimps-Estragon-Sauce Estragon duftet nicht nur herrlich aromatisch, sondern… kcal 347 Fett 9 KH 34
Tomaten mit Hirsefüllung und Fenchel Unsere mit Hirse und Gemüse gefüllten Tomaten kommen… kcal 385 Fett 10 KH 51
Süßer Kürbis-Apfelauflauf Süß und trotzdem nicht sündig: Der Auflauf aus Kürbis… kcal 368 Fett 17 KH 45
Kürbis-Käse-Pfanne So lecker und figurfreundlich kann die Kürbissaison sein. Die raffinierte Kombination aus Kürbis, Oliven, gerösteten Kürbiskernen und Parmesan lässt das Genießerherz höher schlagen……
