Kürbis-Käse-Pfanne So lecker und figurfreundlich kann die Kürbissaison sein. Die raffinierte Kombination aus Kürbis, Oliven, gerösteten Kürbiskernen und Parmesan lässt das Genießerherz höher schlagen……
Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken und Leinsamen Über dieses Frühstück freuen sich Ihre Darmbakterien:… kcal 238 Fett 5 KH 41
Putengeschnetzeltes Züricher Art Bei diesem Geschnetzelten trifft zartes Putenfleisch… kcal 351 Fett 9 KH 32
Baguette mit Steak und Kräutersahnesoße Wenn’s mal schnell gehen soll – Steak in die Pfanne… kcal 349 Fett 14 KH 25
Fenchel mit Bandnudeln Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle… kcal 345 Fett 13 KH 36
Puten-Pfirsich-Auflauf Ein herzhaft-fruchtiges Auflaufgericht mit Putenfleisch… kcal 357 Fett 11 KH 36
Rindergulasch Balsamico Gewürze wie Wacholderbeeren und Zimt passen wunderbar… kcal 400 Fett 10 KH 45
Obstsalat Exotika Die Lust auf frisches Obst steigt mit wärmeren Temperaturen…. kcal 353 Fett 9 KH 54
Pasta mit Lupinen-Bolognese Auf zu neuen Ufern: Probieren Sie mal die vegetarische Pasta mit Lupinen-Bolognese. Das Fleisch wird Ihnen in dem Rezept-Klassiker sicher nicht fehlen……
