Penne mit Kirschtomaten und Rucola in leichter Sahnesauce Wunderbar cremig und lecker! Dieses Pasta-Gericht schmeckt überhaupt nicht nach Diät, sondern ist ein gutes Beispiel dafür, dass Abnehmen mit Genuss spielend leicht möglich ist……
Spargel mit Kartoffeln und Schinken Dieses köstliche Spargelrezept ist zwar kalorienarm,… kcal 322 Fett 11 KH 37
Grüne Quinoa Bowl mit Hähnchen Grünes Gemüse unterstützt mit seinem Chlorophyllgehalt… kcal 364 Fett 18 KH 26
Nudeln in Karotten-Walnuss-Sauce Genießen Sie doch heute einmal fleischlos. Dieses… kcal 365 Fett 15 KH 41
Vegetarische Spinatlasagne Unsere vegetarische Spinatlasagne ist ein aromatischer… kcal 350 Fett 12 KH 40
Amaranth-Gemüse-Pfanne Amaranth – das Wunderkorn der Inka! In diesem leckeren… kcal 399 Fett 13 KH 47
Nudeln mit roter Linsen-Bolognese Bolognese mal anders: Nudeln mit roter Linsen-Bolognese… kcal 397 Fett 8 KH 55
Blumenkohl-Curry Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen……
