Gratinierte Champignons Gratinierte Champignons sind nicht nur eine tolle Vorspeise. Mit Brot serviert, wird daraus schnell eine leckere Hauptmahlzeit……
Fruchtige Pasta mit Zucchini in Tomaten-Orangen-Sauce Nudeln und Gemüse müssen nicht immer in Tomatensauce… kcal 321 Fett 7 KH 45
Tomaten mit Hirsefüllung und Fenchel Unsere mit Hirse und Gemüse gefüllten Tomaten kommen… kcal 385 Fett 10 KH 51
Fenchel mit Bandnudeln Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle… kcal 345 Fett 13 KH 36
Blumenkohlsuppe mit Kresse Blumenkohlsuppe mit Kresse gelingt leicht und schmeckt… kcal 363 Fett 22 KH 31
Apfel-Sauerkraut-Salat mit Walnüssen Dieser Apfel-Sauerkraut-Salat ist ein tolles Rezept das Abwechslung auf den Teller bringt und ein prima Vitaminspender. So überstehen Sie die kalte Jahreszeit spielend……
