Gemüse Rezepte zum Abnehmen - Unsere gesunden Gemüse Rezepte

Fruchtige Pasta mit Zucchini in Tomaten-Orangen-Sauce

Nudeln und Gemüse müssen nicht immer in Tomatensauce schwimmen. Ein ganz besonderes Geschmackserlebnis wird Ihnen diese fruchtige Orangen-Variante bereiten. Das schmeckt nach Frische und Gesundheit……

Tomaten mit Hirsefüllung und Fenchel

Unsere mit Hirse und Gemüse gefüllten Tomaten kommen…

kcal 385

Fett 10

KH 51

Schnell: Reis mit Pilzen

Reis mit Pilzen ist sehr gut geeignet für alle, die…

kcal 384

Fett 22

KH 31

Kürbis-Käse-Pfanne

So lecker und figurfreundlich kann die Kürbissaison…

kcal 367

Fett 19

KH 30

Fenchel mit Bandnudeln

Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle…

kcal 345

Fett 13

KH 36

Gefüllte Zucchini

Herzhaft gefüllte Zucchini mit Rinderhack. Sie schmecken…

kcal 399

Fett 11

KH 39

Blumenkohlsuppe mit Kresse

Blumenkohlsuppe mit Kresse gelingt leicht und schmeckt…

kcal 363

Fett 22

KH 31

Penne mit Möhrensauce

Schnell zaubern Sie eine fruchtig-süße Pastasauce…

kcal 393

Fett 10

KH 55

Apfel-Sauerkraut-Salat mit Walnüssen

Dieser Apfel-Sauerkraut-Salat ist ein tolles Rezept…

kcal 347

Fett 20

KH 32

One-Pot-Pasta: Tomate-Basilikum

Bei diesem “Eintopf-Rezept” mit Tomate und Basilikum kommt einfach alles in einen Topf. 10 Minuten später steht ein leckeres Essen auf dem Tisch……