Linsenpfanne mit Fenchel und Süßkartoffel Gesunde Hülsenfrüchte, aromatischer Fenchel und sättigende Süßkartoffel vereinen sich in diesem Rezept zu einem veganen Gaumenschmaus……
Dillpfannkuchen mit Lachs Pfannkuchen mal herzhaft: Gesunder Lachs kombiniert… kcal 350 Fett 20 KH 21
Indische Kürbispfanne mit Garnelen Kürbis ist sehr vielseitig. Hier werden exotische… kcal 388 Fett 13 KH 41
Nudeln mit Hähnchenbrust und Balsamico-Gemüse Vollkornnudeln enthalten viel mehr Nährstoffe als… kcal 368 Fett 10 KH 35
Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und… kcal 360 Fett 16 KH 37
Schweineragout in Joghurtsauce Hier lohnt es sich, die doppelte Menge zu kochen. Sie… kcal 365 Fett 11 KH 30
Radicchio-Lachs-Nudeln Dieses Pasta-Gericht vereint ballaststoffreichen Radicchio und Omega-3-reichen Lachs zu einer leckeren und überaus gesunden Mahlzeit……