Spitzkohl-Pasta mit Heidelbeeren und Hähnchenbrustfilet Auf den ersten Blick eine sehr ungewöhnliche Kombination, aber der deftige Kohl und die milde Säure der Beeren bilden ein perfektes Duo……
Lammfilet mit Tomaten und Kichererbsen Dieses Rezept ist besonders für Liebhaber der mediterranen… kcal 369 Fett 8 KH 40
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Lachssteak mit Kaiserschoten Nicht nur ein leckerer Augenschmaus: Wertvolle Fettsäuren… kcal 282 Fett 16 KH 7
Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und… kcal 360 Fett 16 KH 37
Putenbrust mit Curry-Rhabarber-Soße Putenbrust mit Curry-Rhabarber-Soße ist ein außergewöhliches… kcal 380 Fett 16 KH 23
Dillpfannkuchen mit Lachs Pfannkuchen mal herzhaft: Gesunder Lachs kombiniert… kcal 350 Fett 20 KH 21
Nudelauflauf mit Schafskäse Dieser Auflauf schmeckt der ganzen Familie und ist schnell gemacht. Feine, mediterrane Kräuter runden den Geschmack ab……
