Feta-Zitronen-Pasta-Salat Ideal für warme Sommertage: Ob warm oder kalt, zu Hause oder unterwegs – dieses Diätrezept schmeckt überall……
Grillen: Gemüse-Tofu-Spieße mit Salsa Es muss nicht immer Fleisch sein, das auf dem Grill… kcal 356 Fett 19 KH 27
Spanische Gazpacho Die kalte spanische Suppe ist im Sommer wunderbar erfrischend!… kcal 358 Fett 14 KH 39
Sommersalat Wassermelone-Feta Süße Wassermelone trifft auf salzigen Feta und fruchtige… kcal 364 Fett 23 KH 24
Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit… kcal 374 Fett 8 KH 52
Balsamico-Auberginen-Pasta Dieses Pasta-Rezept ist bestimmt nicht langweilig…. kcal 349 Fett 11 KH 44
Ziegenfrischkäsecreme mit Erdbeeren Erdbeeren mal anders: Die herzhaft-fruchtige Creme… kcal 243 Fett 17 KH 9
Empanadas mit Gemüsefüllung Leckere Teigtaschen aus der spanischen Küche lassen… kcal 306 Fett 10 KH 38
Blattsalat mit Erdbeeren und Honigdressing Erdbeeren schmecken nicht nur im Obstsalat. Wir kombinieren knackigen Blattsalat mit fruchtigen Erdbeeren und süß-saurem Honigdressing……
