Pasta Verde mit grünen Bohnen Blitzschnell steht die Pasta mit knackigen grünen Bohnen und Kohlrabi auf dem Tisch. Und als Topping schmilzt der Parmesan. Das schmeckt der ganzen Familie……
Vegetarische Spinat-Quiche Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss – egal ob… kcal 1699 Fett 80 KH 127
Mediterrane Pasta mit Gemüse und Fetakäse Mit unserer mediterranen Pasta mit Zucchini, Tomaten,… kcal 364 Fett 15 KH 37
Kartoffeln mit Gemüsequark Ob als Beilage zum Grillen oder als gesundes und kalorienarmes… kcal 370 Fett 6 KH 43
Grieß-Pfannkuchen mit Kirschen Mit frischem Obst sind unsere Grieß-Pfannkuchen mit… kcal 353 Fett 15 KH 40
Nudel-Tomatensalat mit Avocado Ein gesunder Sattmacher: Avocado liefert wertvolle… kcal 307 Fett 13 KH 34
Obst-Quark mit Hanfsamen In der gesunden Küche dürfen die nährstoffreichen Samen nicht fehlen. Dieser Obst-Quark mit Hanfsamen hat viele wertvolle Nähr- und Vitalstoffe im Gepäck……
