Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und wertvolles Eiweiß machen diese Mahlzeit zu einem gesunden und leckeren Sattmacher, der sich sehr einfach überallhin mitnehmen lässt……
Kiwi-Carpaccio mit Hüttenkäse Ein schlankes Dessert oder ein fruchtig-frischer Snack:… kcal 112 Fett 2 KH 13
Schweineragout in Joghurtsauce Hier lohnt es sich, die doppelte Menge zu kochen. Sie… kcal 365 Fett 11 KH 30
Radicchio-Lachs-Nudeln Dieses Pasta-Gericht vereint ballaststoffreichen Radicchio… kcal 397 Fett 17 KH 31
Mediterrane Pasta mit Gemüse und Fetakäse Mit unserer mediterranen Pasta mit Zucchini, Tomaten,… kcal 364 Fett 15 KH 37
Bunte Gemüsepfanne mit Steak Unsere bunte Gemüsepfanne mit Rindersteak ist blitzschnell… kcal 350 Fett 20 KH 15
Mediterraner Thunfischsalat Abgeschmeckt mit Feta, Zitrone und Oliven ist unser… kcal 355 Fett 14 KH 7
Tofu-Burger Herzhaft, lecker und einfach in der Zubereitung, so ist unser Rezept für den veganen Tofu-Burger. Fleisch wird Ihnen hier sicher nicht fehlen…
