Sahniger Spargeltopf Ein Gaumenschmeichler sondergleichen: Unser sahniger Spargeltopf ist reich an Gemüse, lecker cremig und dabei kalorienarm……
Empanadas mit Gemüsefüllung Leckere Teigtaschen aus der spanischen Küche lassen… kcal 306 Fett 10 KH 38
Grillen: Rindersteak mit Tomaten-Thymian-Salsa Das kross gegrillte Rindersteak mit Tomaten-Thymian-Salsa… kcal 262 Fett 14 KH 6
Grillen: Putensteak gefüllt mit Käse und getr. Tomaten Das Putensteak wird mit leckerem Käse, getrockneten… kcal 357 Fett 7 KH 28
Blattsalat mit Erdbeeren und Honigdressing Erdbeeren schmecken nicht nur im Obstsalat. Wir kombinieren… kcal 332 Fett 12 KH 38
Spargel mit Zanderfilet Frischer Spargel und frischer Fisch – was gibt es für… kcal 358 Fett 10 KH 30
Scharfes Möhren-Curry mit Schweinefilet Die Gewürze Chili und Curry bringen den Stoffwechsel… kcal 419 Fett 13 KH 43
Penne mit Kirschtomaten und Rucola in leichter Sahnesauce Wunderbar cremig und lecker! Dieses Pasta-Gericht schmeckt überhaupt nicht nach Diät, sondern ist ein gutes Beispiel dafür, dass Abnehmen mit Genuss spielend leicht möglich ist……
