Penne mit Kirschtomaten und Rucola in leichter Sahnesauce Wunderbar cremig und lecker! Dieses Pasta-Gericht schmeckt überhaupt nicht nach Diät, sondern ist ein gutes Beispiel dafür, dass Abnehmen mit Genuss spielend leicht möglich ist……
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt,… kcal 392 Fett 22 KH 36
Spitzkohl-Pasta mit Heidelbeeren und Hähnchenbrustfilet Auf den ersten Blick eine sehr ungewöhnliche Kombination,… kcal 362 Fett 14 KH 25
Asiatisches Rindergeschnetzeltes Unser asiatisches Rindergeschnetzeltes schmeckt wie… kcal 389 Fett 9 KH 37
Lammfilet mit Tomaten und Kichererbsen Dieses Rezept ist besonders für Liebhaber der mediterranen… kcal 369 Fett 8 KH 40
Grillen: Auberginenröllchen mit Ziegenkäse Es muss nicht immer Fleisch auf den Grill: die Auberginenröllchen… kcal 272 Fett 9 KH 34
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Grillen: Champignon-Feta-Päckchen Champignon-Feta-Päckchen sind eine köstliche Alternative… kcal 375 Fett 30 KH 4
Thunfischpfanne mit Paprika Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Paprika… kcal 439 Fett 15 KH 51
Sommersalat Wassermelone-Feta Süße Wassermelone trifft auf salzigen Feta und fruchtige Limette. Die absolute Sommererfrischung auf Ihrem Teller – figurfreundlich und wahnsinnig lecker!…
