Kürbissuppe mit Sanddorn Diese Kürbissuppe mit Sanddorn ist eine leckere Variante des Herbst-Klassikers. Ganz nebenbei stärkt das Süppchen durch den hohen Vitamin C-Gehalt auch das Immunsystem……
Tomaten mit Hirsefüllung und Fenchel Unsere mit Hirse und Gemüse gefüllten Tomaten kommen… kcal 385 Fett 10 KH 51
Mini-Tartes mit Waldpilzen Für Feinschmecker, die es herzhaft mögen, passen… kcal 1395 Fett 87 KH 114
Süßer Kürbis-Apfelauflauf Süß und trotzdem nicht sündig: Der Auflauf aus Kürbis… kcal 368 Fett 17 KH 45
Kabeljau mit Olivenkruste Vergessen Sie kalorien- und fettreiche Panaden. Diese… kcal 356 Fett 11 KH 29
Kürbis-Käse-Pfanne So lecker und figurfreundlich kann die Kürbissaison sein. Die raffinierte Kombination aus Kürbis, Oliven, gerösteten Kürbiskernen und Parmesan lässt das Genießerherz höher schlagen……
