Vegetarische Spinat-Quiche Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss – egal ob zum familiären Abendessen, Party-Buffet oder als Büro-Snack. Also unbedingt probieren……
Hähnchenstreifen mit Kokossauce Fans der asiatischen Küche werden sich freuen. Dieses… kcal 361 Fett 11 KH 32
Orientalisches Lammragout Hier locken tolle Gewürzkombinationen: Dieses orientalische… kcal 351 Fett 13 KH 34
Mediterrane Pasta mit Gemüse und Fetakäse Mit unserer mediterranen Pasta mit Zucchini, Tomaten,… kcal 364 Fett 15 KH 37
Kabeljau mit Olivenkruste Vergessen Sie kalorien- und fettreiche Panaden. Diese… kcal 356 Fett 11 KH 29
Kräuter-Seelachs auf Bandnudeln Heute kommt der Fisch aus dem Ofen: fettarm im eignen… kcal 343 Fett 10 KH 32
Thunfischsteak mit Tomatensalat Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Wenn lecker auf gesund trifft, klappt´s auch mit dem Abnehmen……
