Kürbis-Curry Exotische Küche ohne viel Aufwand gewünscht? Voilà, hier ist unser Herbstliebling, der Kürbis, vereint mit raffinierten Zutaten… …
Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken und Leinsamen Über dieses Frühstück freuen sich Ihre Darmbakterien:… kcal 238 Fett 5 KH 41
Putengeschnetzeltes Züricher Art Bei diesem Geschnetzelten trifft zartes Putenfleisch… kcal 359 Fett 11 KH 31
Pflaumen im Filetstrang Pflaumen mal anders! Ein zugleich herzhaftes und fruchtiges… kcal 344 Fett 7 KH 37
Baguette mit Steak und Kräutersahnesoße Wenn’s mal schnell gehen soll – Steak in die Pfanne… kcal 344 Fett 15 KH 21
Fenchel mit Bandnudeln Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle… kcal 345 Fett 13 KH 36
Puten-Pfirsich-Auflauf Ein herzhaft-fruchtiges Auflaufgericht mit Putenfleisch… kcal 357 Fett 11 KH 36
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt, ist der Trend für eine gesunde, schlanke Mittagspause und ist wirklich schnell vorbereitet……
