Kürbis-Risotto Eine einfache Rezept-Idee für den Herbst und ein warmer Bauchschmeichler für kühle Tage. Kürbiskerne und Parmesan verleihen dem Risotto den letzten Schliff……
Kiwi-Carpaccio mit Hüttenkäse Ein schlankes Dessert oder ein fruchtig-frischer Snack:… kcal 112 Fett 2 KH 13
Schweineragout in Joghurtsauce Hier lohnt es sich, die doppelte Menge zu kochen. Sie… kcal 365 Fett 11 KH 30
Bunte Gemüsepfanne mit Steak Unsere bunte Gemüsepfanne mit Rindersteak ist blitzschnell… kcal 350 Fett 20 KH 15
Mediterraner Thunfischsalat Abgeschmeckt mit Feta, Zitrone und Oliven ist unser… kcal 355 Fett 14 KH 7
Gefüllte Aubergine mit Tofu So macht Abnehmen Spaß: Auberginen gefüllt mit Tofu… kcal 391 Fett 13 KH 43
Schweinefleisch Maharadscha Ein Hauch von Indien liegt in der Luft: Das Aprikosen-Curry… kcal 361 Fett 14 KH 32
Salat mit Putenbrust und Honigmelone Süß trifft salzig: Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit diesem erfrischenden Salat aus fruchtiger Honigmelone und würziger Putenbrust. Ein besonderer Genuss an heißen Tagen……
