Kokos-Linsen-Suppe mit Grünkohl Das Kohlgemüse muss nicht immer mit deftigem Fleisch serviert werden, sondern schmeckt auch in dieser leichten Linsen-Suppe wunderbar……
Fischfilet mit Brokkoli und Limetten-Honig-Senf-Sauce Sie suchen ein leichtes und leckeres Rezept? Sie haben… kcal 485 Fett 13 KH 48
Hackfleischpfanne mit Schwarzwurzeln Schwarzwurzeln sehen nicht danach aus, doch unter der… kcal 353 Fett 13 KH 29
Radicchio-Lachs-Nudeln Dieses Pasta-Gericht vereint ballaststoffreichen Radicchio… kcal 397 Fett 17 KH 31
Fruchtiges Tofu-Curry mit Ingwer Auch vegetarisch lässt es sich prima schlemmen. Dieses… kcal 428 Fett 9 KH 54
Herzhafte Kartoffel-Kohl-Pfanne Kaum sinken die Temperaturen, da freut man sich wieder… kcal 350 Fett 12 KH 41
Indische Kürbispfanne mit Garnelen Kürbis ist sehr vielseitig. Hier werden exotische… kcal 388 Fett 13 KH 41
Radicchio-Gorgonzola-Salat mit Walnüssen Eine gesunde und leichte Mahlzeit für zu Hause oder… kcal 362 Fett 14 KH 40
Süßer Quinoa-Quark-Auflauf Diesen süßen Auflauf können Sie als Dessert oder Hauptmahlzeit genießen. Quinoa enthält besonders viele Mineralien und hochwertiges pflanzliches Eiweiß……
