Spitzkohl-Pasta mit Heidelbeeren und Hähnchenbrustfilet Auf den ersten Blick eine sehr ungewöhnliche Kombination, aber der deftige Kohl und die milde Säure der Beeren bilden ein perfektes Duo……
Lammfilet mit Tomaten und Kichererbsen Dieses Rezept ist besonders für Liebhaber der mediterranen… kcal 369 Fett 8 KH 40
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Thunfischpfanne mit Paprika Thunfisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Paprika… kcal 439 Fett 15 KH 51
Lachssteak mit Kaiserschoten Nicht nur ein leckerer Augenschmaus: Wertvolle Fettsäuren… kcal 282 Fett 16 KH 7
Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und… kcal 360 Fett 16 KH 37
Feta-Hackbällchen mit Kerbel Diese kalorienarmen Hackbällchen können Sie sowohl… kcal 354 Fett 16 KH 21
Spinat-Champignon-Pasta Pastagerichte gehen immer. Saftige Champignons, würziger… kcal 362 Fett 12 KH 37
Putenbrust mit Curry-Rhabarber-Soße Putenbrust mit Curry-Rhabarber-Soße ist ein außergewöhliches Rezept für die Rhabarber-Saison. Wetten, dass Rhabarber mehr kann als nur Kuchenzutat sein?!…
