Gemüsepfanne Mittelmeer Ein leicht-sommerliches Rezept ist unser mediterran zubereitetes Gemüse mit feinen Kräutern. Es bringt Sommerlaune in Ihre Küche und sorgt für Ihre Bikinifigur……
Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit… kcal 374 Fett 8 KH 52
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt,… kcal 392 Fett 22 KH 36
Tomatensuppe mit Parmesancrostini Gemüsesuppen sind durch ihre geringe Energiedichte… kcal 255 Fett 9 KH 28
Sommersalat Wassermelone-Feta Süße Wassermelone trifft auf salzigen Feta und fruchtige… kcal 364 Fett 23 KH 24
Nudelsalat mit grünen Bohnen Hülsenfrüchte sind super gesund. Ballaststoffe und… kcal 360 Fett 16 KH 37
Spinat-Champignon-Pasta Pastagerichte gehen immer. Saftige Champignons, würziger… kcal 362 Fett 12 KH 37
Gratinierter Spargel mit Parmesan Genau das richtige für Spargelfans: Dieses Spargelgratin… kcal 361 Fett 17 KH 28
Zartweizen-Beeren-Soufflee Unser Beeren-Soufflee ist vielleicht kein Rezept für alle Tage, aber das Probieren der locker-leichten Eierspeise lohnt sich……
